在商健暂停硬拉200kg...从零开始学习相扑硬拉
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从零开始，学习相扑硬拉......又有新的理解
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普通健身爱好者的卧推训练。全幅度、张力，都应该是基本要求...但我没做好
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三伏天太需要了！无精打采阳气不足都来练！倪师太牛了！
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五秒做一次硬拉，虾线要崩了...我粘滞呢！
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51kg女生负重山羊挺身80kg
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当小个子女生拉起175kg重量会发生什么
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开工大吉！恢复训练第一天，累得想吐
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普通健身爱好者的深蹲硬拉训练
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直腿硬拉教科书？100-140-150无腰带慢离心
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功能性训练
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坚持一分钟！
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嗯拉
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2024年6月16日健身记录_低杠深蹲180kg5下190kg1下_相扑硬拉225kg失败_体重84kg
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1分钟160KG硬拉30次！大力士18英寸车轴硬拉，竭尽所能了
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哥哥，这素在，练习做0
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深蹲硬拉强，爆发力不会太差~传统硬拉20-200kg复制粘贴
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传统硬拉像喝水一样简单
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【30min燃脂操合集】kpop女团BGM零基础暴汗瘦全身，新手大体重友好～
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有时候我们崇拜强大 却又不允许自己变得强大
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静玩的日常训练｜女生在铁馆硬拉3倍体重是什么样的体验
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女大学生深蹲137.5kg庆祝毕业
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我从斯坦福健身房毕业了｜沉浸式硬拉20kg到125kg
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深蹲325kg，卧推190kg，硬拉270kg，体重97.8kg@2024IPL武汉公开赛
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体重77kg，深蹲180KG两个，小突破但答辩
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卸片卸力竭的不能只有我一个吧？
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高中生皇帝卧推160公斤做组
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力量举爱好者在Crossfit项目的运动表现
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为普通健身爱好者证明，140kg控制划船
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77kg体重 传统硬拉220KG，重回巅峰
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静玩的日常训练｜大学生《全场注目礼》
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平平无奇的一天
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75kg细狗备赛大力士，检验真正的力量与体能。要尽快增重了
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【骶骨点头】髋内旋增加，正确足弓，硬拉促进。
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第2次尝试相扑硬拉
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