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引体向上老年复健（二）
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引体向上老年复健（十）绰，受伤了白练了～
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引体向上老年复健（一）
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【引体向上】一人锻炼，两人力竭。
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引体向上老年复健（三）
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引体向上老年复健（九）之双力臂退阶练习
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引体向上老年复健（七）
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【引体向上】摸鱼随便练练。
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【老年复健】之肩部热身
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【引体向上】拍的同学，水视频。
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桥本大辉 2024全日锦决赛4连覇87.965
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【双力臂】五个
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【双力臂】失败记录（一）
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【双力臂】我发现好像握太宽上杠不太流畅。
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负重一位同学拉引体
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脊柱侧弯可以吊单杠矫正吗？
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【双力臂】第六次练习，今天练了五个。
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【双力臂】真·阳光少年（4个）
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坏了，见到真猪猪了
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【力量训练】臀桥120kg
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唐嘉鸿 首次完成6.8难度单杠 20240503
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【八】索杰恩怎么练啊？
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【恢复性训练】硬拉115kg
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【稳定性训练】单腿硬拉错误示范，要避开这么做~
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【七】索杰恩怎么练啊？
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【双力臂】单杠曲臂伸好像对三头刺激还可以
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中考引体零分示范
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【双力臂】失败记录（二）
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前蹲【50kg*5*5】
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【双力臂】第四次练习，感觉有点拉伤了。兄弟们一定要热身充分！！！
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最爽的一集～卧推100kg放纵组
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【背部训练】还是和舍友的背部训练
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【力量训练】90×5×4
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小区器材健身（二）
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单杠的力量
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【高杆深蹲】普通练习~
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【恢复性训练】深蹲100kg
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引体怎么拉才能把体测加分拿满
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【腿部训练】腿屈伸