Action Jacquelyn（点菜内容，需要自取）——30天 每天100个芭蕾腿部塑型挑战训练（姐妹篇腹肌30天在另外的合辑）
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排队取餐系列——点菜的那位 你要的各家站姿训练 合辑 请自取
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Pahla B Fitness（点菜内容，需要自取）——30天 低强度低冲击塑型训练课程（适合新手初级以及50岁以上女性）
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【塑形】20分钟普拉提，全身练到，消除赘肉，动作不重复
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Roberta's Gym 假人训练—190天（约6个月）训练课程
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FB（Fitness blender）——3套付费课程之 28天 力量塑型课程
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【BurpeeGirl】40 分钟普拉提 - 芭蕾融合 全身锻炼 | 低强度 | 全站立 | 调节新陈代谢 | 助眠🔥
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Blogilates——最新 7天 大腿腿部普拉提塑形挑战训练 课程
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Chloe Ting2019年挑战系列课程之——纯24K神仙腿精本人 30天纤腿训练课程Slim legs and thigh
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Blogilates—— 普拉提 初中高 进阶三部曲 核心腹肌训练课程
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Mike Peele（点菜内容 需要自取）——HIP HOP FIT 舞蹈向 round系列 燃脂训练课程（round系列都在这儿了 尽量随更）
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Madfit—— maddie 自排30天训练课程（按照官方30天课程顺序自排）
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Heather Robertson—— 2021年 4月份 30天训练课程
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Blogilates——每天100个臀部训练挑战 30天挑战课程（后附彩蛋音乐臀部节拍训练） 100 glute challenge
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Mayfit（点菜内容 需要自取）——到现在为止 所有训练视频合辑（不是课程 有更新 再随更）
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YOGA DOSE（点菜内容，不喜移步）——30天瑜伽全身训练课程
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Healthyfit with TY（点菜内容 需要自取）——2021最新 21天挑战训练课程
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Heather Robertson—— 2020年 11月份 30天训练课程
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Chloe Ting2019年8月份 挑战系列课程之——脂肪大轰炸 第一季 14天燃脂瘦身训练课程 2 week shred challenge
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Saskia's dance school（点菜内容 需要自取）——舞蹈×潮音乐 到现在为止 所有视频 训练合辑（如有更新 再随更）
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Ballet class at home with Lilla（点菜内容 需要自取）——所有训练合辑（随更）训练内容来自grand art ballet
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growingannanas（点菜自取）——2021年 1月 28天高阶 HIIT燃脂挑战训练课程 28day ADVANCED HIIT
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下肢哑铃30分钟以上视频训练视频合辑——点菜内容 需要自取（只是合辑 不是课程）
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Dance body——小伙伴私信要求上传的 舞蹈为主的训练合辑
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Yans Yoga 妍式瑜伽（点菜内容 需要自取）——30分钟以上 瑜伽训练合辑（有更新 再尽量随更）
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FB（Fitness blender）—— 高卡路里消耗（1000卡路里）训练合辑 （持续更新）
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每天运动训练视频打卡记录——被删了就拉倒 找时间再继续打卡 尽量每天上传训练内容
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Millionaire Hoy——30天 每天最高消耗500卡路里 挑战课程
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Dylan Werner（点菜内容 不喜移步）——力量型瑜伽训练 （合辑）
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Simone De La Rue（点菜内容 不喜移步）——最新14天 BBS舞蹈类型 健身课程+零散视频合辑
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COLE CHANCE YOGA（点菜内容，不喜移步）——瑜伽拉伸、瑜伽训练 合辑（未完，随更）
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Caroline Girvan——完结撒花~~2021年 史诗篇 第二季 10周训练课程
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Blogilates——最新 7天 腹肌挑战训练 课程
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Mark Kramer Pastrana（点菜内容 需要自取）——zumba舞蹈向 舞蹈训练 到现在为止所有训练视频合辑 非课程！！如有更新 尽量随更
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Dansique fitness（点菜内容 不喜移步）—— 芭蕾普拉提为主 融合 HIIT 有氧 力量训练
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EVOLVE FITNESS & HEALTH——油管断更2年之后，又重新更新的训练课程（随更）
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POPSUGAR——舞蹈类训练 整理合辑（随更）
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Danielle Peazer——最新14天 舞蹈融合 腹肌挑战训练课程（随更）
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Lilly Sabri—— 最新 夏季炫腹倒计时 40天 燃脂塑型训练课程 40 Days Summer shred workout
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Pamela Rf——2020年 每天45分钟 燃脂加强版 第4-第21周训练课程 （燃脂加强版从第四周开始有，前三周没有，22周以后的在另外的合辑）
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Chloe Ting 2020年9月份 挑战系列课程之——脂肪大轰炸 第二季 14天燃脂瘦身训练课程 2 week shred challenge