太极拳就是公园里老人们的健身操吗？图样了
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教你太极拳的人，有没有教你这个要领呢？
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「学到了」很多太极拳大师不会告诉你，他就是这么练出来的
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如此飘逸的“云手”其实是攻防兼备，我说一下我的理解
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「好用」一力降十会？太极拳就不信这个邪！
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「受益」原来“沉肩坠肘”是这么回事！2分钟给你讲明白
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八法对于太极的重要性不言而喻，八法之首“掤”尤甚
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以前的师父可不教这些，都是靠自己悟的
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「惊叹！」对方150斤，我71岁，我是如何轻易地把他举起摔倒的
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「震！惊！」原来太极拳是这么打的！你练的对吗？
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42式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示跟练版（标准口令字幕）
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「跟练」新架一路第一段（1-15式）背面演示，适合跟着练
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下盘功夫对太极拳来讲有多重要？以前的师父只教入室弟子
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别人来打你，怎么用太极的方法来防身？
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「秘密」事情远没有你看起来那么简单，太极拳亦是如此
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「收藏」如果我使出这招，阁下将如何应对
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传武讲究的就是一招制敌，“白猿献果”是如何做到的？
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要领掌握熟练了，全身上下都是武器。我来讲讲“野马分鬃”
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用太极防身可行吗？我把以前师父不教的太极密法讲给你听
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太极八法之首：掤这个劲法该怎么用？我简单地讲一下
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太极八法中的“採”要和其它技法结合运用，看到最后你就明白了
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为什么你打的太极拳不好看？可能是节奏没掌握好
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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李在峰【太极八段锦丨教学丨详细】同修之路从这里开始 （完整版）
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「秘诀」太极拳练了这么久，练明白了吗？鱼与熊掌如何兼得？
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【太极】把“六封四闭”打好，拢共分几步？30秒告诉你
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【太极】掌握好细节才能把动作做得大气舒展！30秒告诉你“护心拳”该怎么做
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【太极】当别人来打你，怎么用太极的方式来保护自己
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太极拳练了那么久，可能都白练了，就是因为缺少明师指导
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太极“表演”“大师”，讲点实在的
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就是说，起式看着这么简单的动作，你觉得你做对了吗？
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同一个师父教太极，为什么徒弟打的不一样？
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「忽悠」1分钟学会XX，5步学会XX，这你也信？
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「优秀」原来单鞭这个动作细节这么多，还都有实战意义
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【太极】十三式里的最后一式“中定”到底有什么用？该怎么用？
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弹抖劲在陈式太极里运用颇多，比如这一招抹眉肱
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公园里练太极能不能学到真东西？看看我讲的这个你学过吗
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对方150斤，我70岁。我如何用“雀地龙”轻易地把他托起来？
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方法不对，不仅伤不到对方，还会弄残自己
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「悟了」太极拳，为什么说“好东西都在圈里面”，圈是什么？
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「套路」新架一路第一段（1-15式）正面演练，教学课程在主页里