双相患者自述：人还是不要那么清醒会比较快乐
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公开自己有双相：自爆软肋，软肋就会变成铠甲。
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双相患者自述：抑郁期Day7，我快顶不住了…
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我是不是双相？怎么判断
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双相诱因（1）：童年创伤，我的前半生一直在i人装e
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我就要这样“霸蛮”自愈，重新站回社会修罗场去厮杀。
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双相患者共情能力太强了，甚至“反向共情”攻击自己。
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双相患者自述：当我疯狂发朋友圈时，我就知道我转躁了
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双相人的出厂设置：“妈生”高敏感！
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双相患者自述：躁狂期显眼包行为，到处释放求偶讯号！
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双相诱因（2）：“小镇做题家”的社会融入障碍
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原生家庭其实是一个无解的伪命题！
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双相不能工作？找工作难道是比谁的情绪更稳定吗？
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抑郁期 | 太久没更新怕你们忘了我，水一条吧！
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学历不是枷锁，脱下了孔乙己的长衫，我的工作一路走低，生命质量却一路走高。
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1条真实案例：让你看懂双相患者偏执、逻辑闭环是什么样子。
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我为什么敢在公共平台自爆隐疾？
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双相患者郁期实录：这是一种震耳欲聋的平静。
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双相患者自述：我为什么不愿意承认自己有双相？
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与双相共处：积极定义自己的 躁郁周期、合理化周期，去利用好它。
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双相患者自述：学会跟双相共处，这很难但不是不可能！
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分清事实&情绪 是双相患者的终极命题
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我对父母的 爱和恨 都不极致，没法和解，只能距离上切割。
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世界双相情感障碍日：聊聊双相那些事儿
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教你平稳度过抑郁期，用魔法打败魔法！
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双相患者自述：我花了1年时间摸清自己的情绪规律。
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很多人说我说话状态不像躁郁患者，因为我控制住了情绪，这是一种理智的痛苦。
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双相患者郁期实录：切换观察者视角，锻炼自己理智决策，别让情绪操纵自己的行为。
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双相患者的情绪有Bug，身边人无法理解。
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双相患者也可以像正常人一样生活，尽管很难很辛苦。
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一份躁狂期独有的松弛感，请注意查收。
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双相患者自述：我的感受真实吗？到底哪种感受是真的？
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停止内耗：事实只有一个，想法和感受却有一堆！
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双相患者2024新目标：分清 躁期妄想&合理决策！
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承认自己平庸是一种顶级自信 | 躁狂期造的梦越高，抑郁期摔得越疼。
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双相患者自述：分享一个我抑郁期控制情绪的小方法！
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双相专题直播录屏（1）Q&A：双相对你来说有什么优势？
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3月30号，梵高的生日 & 世界双相情感障碍日