双相患者自述：我为什么不愿意承认自己有双相？
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我是不是双相？怎么判断
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双相患者自述：我花了1年时间摸清自己的情绪规律。
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双相患者自述：我没有药耻感，但我不想吃一辈子的药。
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双相患者自述：抑郁期Day7，我快顶不住了…
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双相患者自述：躁狂期显眼包行为，到处释放求偶讯号！
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观察者视角：意识和躯体分离的奇妙体验！身体在沉睡，意识却清醒。
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我的抗双相日记：首先，给自己定个小目标。
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双相患者2024新目标：分清 躁期妄想&合理决策！
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不是心理学考研读不起，而是考教资更有性价比！
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双相患者自述：第3次转郁控制成功 转入平静期！锻炼自己敏锐感知情绪并用理智控制它
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分清事实&情绪 是双相患者的终极命题
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双相可以不吃药，不等于不治疗！
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双相患者自述：学会跟双相共处，这很难但不是不可能！
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教你平稳度过抑郁期，用魔法打败魔法！
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双相患者的情绪有Bug，身边人无法理解。
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抗双相日记：我没有勇气，我贪恋亲情。
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双相专题直播录屏（1）Q&A：双相对你来说有什么优势？
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公开自己有精神病，不怕没有工作吗？
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双相患者郁期实录：切换观察者视角，锻炼自己理智决策，别让情绪操纵自己的行为。
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双相患者郁期实录：这是一种震耳欲聋的平静。
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双相患者自述：分享一个我抑郁期控制情绪的小方法！
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与双相共处：积极定义自己的 躁郁周期、合理化周期，去利用好它。
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2024年的任务：分清妄想和合理决策！
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面对家属的求助，我共情的是患者。
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开摆一时爽，一直开摆一直爽。
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原生家庭其实是一个无解的伪命题！
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我发现双相蛮适合做自媒体的，边emo边工作，重新回归社畜本质。
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一个休学的双相情感障碍患者五年的青春
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世界双相情感障碍日：聊聊双相那些事儿
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双相患者也可以像正常人一样生活，尽管很难很辛苦。
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不读书，一辈子跟父母生活在乌托邦里应该也挺幸福的吧。
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双相人的出厂设置：“妈生”高敏感！
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双相患者自述：平静了好几天，有一种我已经好了的错觉！
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双相是精神疾病，不是傻！
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对抗抑郁期的方法：躁狂和抑郁就像一张纸的两面
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我的交友需求：为了看起来有朋友——“薛定谔的朋友”
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我自己也可以是一个整体，不一样也没关系。
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认知行为疗法：内求外修 成为更好的自己才能破局！
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双相专题直播 粉丝连麦：UP主停药经历分享
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双相患者自述：人还是不要那么清醒会比较快乐