京东 11.11 红包
脑供血不足头晕反应慢，每天2个动作，通畅血管，改善脑供血
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颈部拉筋的王牌动作，每天5分钟，脑供血充足头不晕
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脑供血不足记忆力减退，教你3个动作，增加脑供血，血管健康人长寿
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脑供血不足头晕反应慢，拉伸颈部一块肌肉，供血充足全身轻松
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脑供血不足，每天早晚坚持两个动作，谁练谁精神，简单易学
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心脏最爱的一个动作，每天40下，血管畅通，心脏好人年轻
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颈椎不好，千万别再这样仰头了！
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两个动作早晚各一次，打通循环通道，脑供血瞬间充足，学学！
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心脏最喜欢的一个动作，每天48下，血管通畅，心脏强健
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心脏最爱的1个动作，每天5分钟，血管通畅，心脏强壮
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真正做对“空抓手”，才能体会经络通畅的感觉，学会真好！
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每天抬手翻掌5分钟，气血充足，睡觉香，血管干净不堵塞
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发作性头晕眩晕 原因大盘点
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记忆力减退别担心，坚持练练手指操，每个动作20次，强心又健脑
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“淤血一通，万病无踪”，打通血管淤堵，给血管“洗洗澡”
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两个转手腕动作，每天30下，疏通6条经络，强心脏助睡眠
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头晕的原因 前庭性偏头痛
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久坐骶髂关节紧张，每天坚持3个动作，放松稳定骶髂关节
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心脏喜欢的2个动作，每天40下，血管畅通，强壮心脏，泵血足
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在日本有个调理肩颈背非常有名的动作，每天10下，全身都通透了
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3个动作疏通全身血管堵塞，每天坚持清理血管垃圾，小动作大收获
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一个站的动作，拉伸十二经脉，每天20下，经脉一通全身轻松
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坚持的这套“血管操”火了，每天2分钟，加强血管弹性，预防堵塞
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肚子大得像怀孕，每天睡前躺着练三个动作，大肚子没了，比跑步好
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解开身体外侧“肝经锁”，每天2个动作，养足肝血，胃和睡觉香
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慢性持续性头晕 非前庭系统病因
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腰椎疼腰椎不好，每天做“小燕飞”拉伸30次，腰1天比1天好
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记忆力减退别担心，简单1招记忆翻倍，每天坚持锻炼大脑
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心脏最爱的一个动作，每天早晚48次，泵血足心畅通，年轻态
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身上有个“肾气口”，每天撞击99下，肾气足了，身体越来越强壮
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三招帮你引火下行，改善上热下寒！
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一套清肺拍打操，每天3分钟，促进肺循环排出浊气，呼吸好顺畅
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富贵包不富贵，2个动作每天20下，消除富贵包，改善头前倾
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不用花一分钱，每天原地小跑2分钟，加强血管弹性，促进血液循环
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屁股疼、大腿后边疼，坚持4组动作，有效改善坐骨神经痛，周有效
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腰椎间盘突出的自我松解，每天3个动作，拉伸腰背肌群
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每天睡前坚持3个动作，既有利于健康，也利于结节消散
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古法揉腹，养生一诀，每天坚持100下，养好脾胃，便秘也通畅了
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一套手指降糖操，每天8分钟，简单巧降糖，从9降到6.1
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揉腹、震腹、推腹，养生一诀，通畅中焦，学会受益不浅
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阳气不足身体弱，每天转腰甩手100下，前后贯通，让你面如桃花