华佗五禽戏熊戏
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华佗五禽戏.虎戏
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五禽戏鹿戏，意守劳宫定乾坤， 一吸一呼为一息，习气养精，养形，养意，养神。精、气、神、形、意，贯通一体。
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华佗五禽戏.虎戏
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华佗五禽戏猿戏
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华佗五禽戏，虎戏
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五禽戏虎扑通腰背，呼吸吐纳带动脊柱运动
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华佗五禽戏.虎戏
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华佗五禽戏熊戏
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华佗五禽戏虎戏
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华佗五禽戏熊戏
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华佗五禽戏.虎卧山洞
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华佗五禽戏，鸟抖翅
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腰背不适可以尝试五禽戏鹿奔
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学熊戏练腰腹，每天15分钟，腰腹真轻松，学笨熊有笨福，笨熊虽笨胃口极好！#华佗五禽戏#五禽戏#华一五禽戏#健康养生
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华佗五禽戏，猿戏，练猿之灵动，心烦气躁练猿戏
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虎威生于爪，老虎展背·威震山林，华佗五禽戏·虎戏。
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腰背疼痛练习五禽戏，虎扑通关开尾闾
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华佗五禽戏.鸟戏
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五禽戏鹿戏
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华佗五禽戏：鹿戏灵鹿伸腰，心神合一。
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华佗五禽戏，虎扑
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五禽戏鹿奔
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跟华一学功夫•华佗五禽戏|黑熊虽笨内心灵，浑厚沉稳力无穷，腰劲带臂力达手，意守运气通脾胃。每天三分钟，练华佗五禽戏熊戏。
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华佗五禽戏虎戏
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华佗五禽戏熊戏
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五禽戏高阶基本功
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华佗五禽戏.鸟抖
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伸筋拔背练虎戏，一口丹田气，腰背全疏通
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华佗五禽戏，虎鹿熊猿鸟，你最想练哪个?
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华佗五禽戏鸟抖，呼吸吐纳，以气带力，同频共振
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跟华一学功夫•华佗五禽戏|一招教你练脾胃！熊戏健脾胃，挤压按摩五脏六腑。每天三分钟•练华佗五禽戏熊戏。
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五禽戏，虎鹿熊猿鸟 ，引挽体腰，动诸关节，遣汗即出，以当导引
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华佗五禽戏，虎练腰肾，熊练脾胃，虎背熊腰，强腰健脾
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华佗五禽戏.虎戏
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熬夜伤肝练鹿戏，鹿练筋在理气，不练呼吸等于白练，练古法华佗五禽戏。
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华佗五禽戏虎戏，意想若虎，模仿老虎的动作、形态、呼吸，虎练骨在脊柱气力相合，劲足力壮。
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五禽戏鸟戏，摇身抖水，气贯周身，抖抖就能瘦！
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华佗五禽戏.虎戏.伸筋拔背，练虎威猛之势，呼吸吐纳，气吞万里如虎。
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华佗五禽戏.坐胯运爪
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华佗五禽戏虎戏，坐胯运爪