华佗五禽戏.鸟抖
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
华佗五禽戏鸟抖，呼吸吐纳，以气带力，同频共振
...
华佗五禽戏.虎戏
...
华佗五禽戏猿戏
...
学熊戏练腰腹，每天15分钟，腰腹真轻松，学笨熊有笨福，笨熊虽笨胃口极好！#华佗五禽戏#五禽戏#华一五禽戏#健康养生
...
华佗五禽戏.虎戏，练虎威猛之势，呼吸吐纳，气吞万里如虎。
...
华佗五禽戏.虎戏
...
五禽戏虎扑通腰背，呼吸吐纳带动脊柱运动
...
华佗五禽戏.鸟戏
...
跟华一学功夫•华佗五禽戏|一招教你练脾胃！熊戏健脾胃，挤压按摩五脏六腑。每天三分钟•练华佗五禽戏熊戏。
...
华佗五禽戏，虎戏
...
华佗五禽戏.虎卧山洞
...
华佗五禽戏，鸟抖翅
...
华佗五禽戏熊戏
...
华佗五禽戏鹿抵
...
华佗五禽戏.猿提
...
四平马步弹簧脚，肝胆拉筋全身通！五禽戏基本功，快乐健身练起来！
...
虎戏的虎爪怎么练？这么学就简单多了
...
华佗五禽戏鸟戏
...
任督二脉通，核心腰腹内劲足，每天100拳，拳拳有力，快乐健身有节奏，五禽戏基本功练起来…
...
四平马步白鹤桩，全身暴汗筋骨通，高阶五禽戏基本功，每天100下，健康减脂练起来…华佗五禽戏59代传承人华一
...
每天100下，脊柱柔软全身轻，腰练臀瘦手臂！华佗五禽戏·虎戏
...
腰背不适可以尝试五禽戏鹿奔
...
华佗五禽戏：鹿戏灵鹿伸腰，心神合一。
...
五禽戏.虎戏，练虎威猛之势，腰背不适练虎戏
...
五禽戏鹿奔
...
华佗五禽戏熊戏
...
五禽戏，虎鹿熊猿鸟 ，引挽体腰，动诸关节，遣汗即出，以当导引
...
五禽戏鹿戏，意守劳宫定乾坤， 一吸一呼为一息，习气养精，养形，养意，养神。精、气、神、形、意，贯通一体。
...
华佗五禽戏，熊戏
...
伸筋拔背练虎戏，一口丹田气，腰背全疏通
...
百汇通天，涌泉通地，鹿指金刚，提肩开胯，拉伸脊柱，一个动作练全身，每天练习三分钟，唤醒精气神
...
五禽戏高阶基本功
...
华佗五禽戏传习班
...
华佗五禽戏，虎练腰肾，熊练脾胃，虎背熊腰，强腰健脾
...
五禽戏鹿戏
...
一个马步练20年，不信来试试…华佗五禽戏虎戏！虎虎生威！气力足！虎练骨，养肾气！#华佗五禽戏#华一#五禽戏#华佗#
...
古八段锦带呼吸口诀版，两手托天理三焦，不练呼吸等于白练！核心：握固掌根顶气！
...
华佗五禽戏.虎戏.伸筋拔背，练虎威猛之势，呼吸吐纳，气吞万里如虎。
...
华佗五禽戏虎戏，意想若虎，模仿老虎的动作、形态、呼吸，虎练骨在脊柱气力相合，劲足力壮。
...
五禽戏鹿奔，脚底生根，伸筋拔背，鹿奔定住后六个呼吸吐纳，要求细慢匀长.多次练习后内在有能量，外在显乾坤。