想扣篮不是练的越多越好
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为什么胖子天生是扣篮的潜力股
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没有天赋还有机会扣篮吗
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假如你的身高只有一米七，你还敢练扣篮吗？
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如果你能满足这些特征，不要再羡慕那些能扣篮的人
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事实上，单脚起跳才能更快完成扣篮
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是不是先提升力量再去弹跳
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如果你选对了就能轻松解锁扣篮
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为什么还有人不知道自己该怎么扣篮
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身高越高并不代表扣篮越轻松
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想扣篮器械不是必需品
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你越不好意思被别人看见你在训练，就越不可能完成扣篮
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从摸筐水平到超框一个手臂的高度
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谁再教你拉筐试扣，马上把他拉黑删除，十个有九个都会葬送扣篮生涯
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如果你是这三种人的其中一种，那你将会非常可怕。
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你从来没训练过的肌群
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最难扣篮的身高，就在一米八左右
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脱离周期概念的任何训练都是瞎练，弹跳更是，想扣篮的注意了 #弹跳训练 #系统训练 #周期训练
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普通篮球爱好者，想扣篮的最低身高标准是多少？
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事实上很多人都不知道什么才是真正的弹跳天赋
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把你 查找跟腱多长才能扣篮的时间拿去训练,现在绝对不止是摸板摸框 #扣篮 #弹跳训练
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要说天赋，除去身高臂展，排名第一的就是这个部位
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想扣篮要记住，不是练就有用
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胖子扣篮比瘦子轻松很多
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哪三种人不可能扣篮？
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在球场上可以摸板算什么水平？
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为什么会说身高一米七最容易扣篮？
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有的人天生就不适合练扣篮
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你不能扣篮的最大原因在于，你不敢承认自己是个弹跳小白。#扣篮 #弹跳
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最少摸到篮筐什么位置可以扣篮
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先练力量再挑弹跳，针对的是盲目训练受伤的群体 #弹跳训练 #扣篮
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弹跳训练中的新手福利期，到底有多夸张？
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看完这个视频，你属于哪种？#弹跳训练 #扣篮
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你的身高加上一米的弹跳高度是什么水平？你知道吗？
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从摸板到扣篮需要多久
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简单优化助跑后，比原地高出了10公分，助跑该怎么和原地拉开
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很多人都没发现自己的弹跳天赋……
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这块肌肉一定要偷偷练，不要被人发现
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跑得快一定跳得高吗？怎么才能做到又快又高？#弹跳训练 #扣篮
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在球场上遇到这种人最可怕
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想扣篮有必要去健身房吗？