V
主页
5分钟让眼睛清亮如水,飞行员都用的“提高视力法”,学会都说好
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
5分钟让你眼睛清如水,眼干,眼痒,视力模糊,学会一家人都受益
心脏最爱的1个动作,每天30个,血管通畅心脏年轻,学会都说好
长寿的男人,有3个爱好!来看看你占有几点,学会很受益!
一根牙签3秒解决牙疼!牙疼你就用这个招,很管用,学会都说好!
一套甩手功,每天50下,坚持15天,全身经络都打通,甩走一身毛病
长寿的男人,有3个爱好!来看看你占有吗?学会都说好
寿命长不长,低头看看脚,那脚能看出什么呢?来看看
激活人体“回春穴”每天5分钟,促睾酮素分泌,提高幸福指数
中老年“三焦锻炼操”,每天5分钟,打通三焦,气顺了,全身通畅
每天甩臂10分钟,全身死角都打通,练过都说好,一组动作简单易学
2个动作,膝盖疼好了,50多岁大伯亲身经历,学会一家人受益!
湿气太重,拍身体2个“湿口”,每天拍一拍,全身湿气跑光光,一身轻松
常踮脚,人不老,每天坚持做这四个动作,越活越年轻
每天翻手腕100,心脏好,心肺功能强
100岁老人的“经络健身法火了”,超3000万人受益!练过都说好
失眠的人头上有把“经络锁”,每天50下,沾床就睡一觉到天亮!
3招快速提升男人阳气,每天10分钟,阳气十足,全身轻松
古法“回春术”,男女28岁后,越练越厉害的动作,幸福后半生
一个缓解牙疼的妙招,方法简单,但特别管用!来看看
血糖高就高抬腿,每天100下,从12到6,血糖一天比一天平稳!
手指上的“长寿功”,锻炼手指5分钟,灵活大脑,增强记忆力!
血糖高不用怕,从19.3到5.6就练这个动作,身体倍棒,你会了吗?
身体老没老,看你两条腿,学会这四个动作,你到了80岁也健步如飞
太神奇了,手臂推掌我只练了15天,打通全身堵塞,拜拜肉不见了
肝胆不通,毛病多多,每天1个动作,疏肝理气,全身轻松!
2个动作,膝盖疼好了,60多岁大姨亲身经历,强健膝盖走路得劲!
身体最怕6个甩手功,每天10分钟,全身经络都打通,毛病跑光光!
每天“转肩”100下,疏通全身经络,打通血管堵塞,预防脑血栓
寿命长不长,看脚就知道!2个方面,让你学会看脚懂身体!
血糖高不用怕,这个动作从19.3到5.6,不跑不跳轻松完成,来看看
96岁奶奶40年不生毛病,身体倍棒,每天坚持1个动作,来看看
78岁大伯头发黑密,每天练一套动作,精气旺身体年轻
养肝就等于养命,2个动作养好肝脏每天5分钟!越练越年轻
睡前勾一勾,等于多睡2小时,睡前练一练,一觉到天亮!不失眠!
划船踮脚100个,太厉害了!打通全身淤堵,肚子小了,全身瘦了!
4个甩手功,每天100下,全身经络都打通,毛病跑光光!
一个比还阳卧更高级的躺姿,每天一卧,升阳补肾,沾床就睡!
每天“顶一顶小指”,养心又固肾!睡眠好,身体棒,练过都说好!
顶一顶小指头,提升肾气,睡眠好,每天3分钟,养心又固肾!
血糖高不用哈,一套手指降糖操来帮你,从12到6,血糖越来越稳定!