太极拳之快慢相间，刚柔并济的介绍 拳论拳法：第二讲
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太极拳如何不伤膝盖？之“裆走后弧”
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做到松腰落胯，先要弄清“屈膝”与“跪膝”区别
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陈氏太极拳83路全套演练
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陈氏太极拳83式 老架大架 精讲5-6 详细讲：技击含义 通俗易懂
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太极拳如何不伤膝盖？之“避免晃膝”
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学太极拳应该从步型步法开始 这8种步法通俗易懂
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【武当太极十三势】武当太极之母拳，三丰祖师首创拳法，自古为武当镇山之宝，秘传之法
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修炼太极拳要诀20条 理论+示范 初学通俗易懂(上)
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坐着凳子找“松腰落胯”
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站桩必须要经历的5个阶段，你是第几个？
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站桩读懂下盘功夫“3个核心要求”深度讲解 矫正姿势
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太极拳的母亲既然是“背丝扣”不可不知的阴阳转换方式 你会懂
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太极拳“松活弹抖”的基础 就是掌握这4大块的放松
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太极拳之“逆腹式呼吸”在拳式中的作用 拳论拳法：第三讲
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陈氏太极拳新架一路83式 精讲3-4 详细讲：力点技击含义 通俗易懂
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搞懂了太极拳移动重心的规律，太极拳你也就练对了
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太极拳之虚实分明，阴阳互根，螺旋贯串的介绍 拳论拳法第一讲
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太极拳走对3个过程 读懂 “太极胯” 师父不教也不怕
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太极拳基本功“猫步”系统教说 学拳练步明明白白
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陈氏太极拳懒扎衣是弓蹬步，不是偏马步
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八段锦第二段：左右开工似射雕
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读懂太极胯师父不教也不怕！那如何练呢？
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如果你懂的“猫步”一小步，太极拳功夫会进一大步！“双重”
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42式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示跟练版（标准口令字幕）
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(十六)陈氏太极拳83式 跟着我 (一听就懂 一学就会)
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这样练太极拳更安全 注意“4个要素”最好的预防膝伤是方法正确
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正确理解太极拳的“松” 这2个方法可以“去僵求柔”
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打太极等于毁膝盖？不是！你只是方法错了 这6条建议收好啦
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陈氏太极拳之 松活弹抖 三种习练方法公开 拳论：第六讲 易懂
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太极：拳在胸中、腰间运化
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太极拳的“基本功”示范 这3个要点 看懂就是“捷径”
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注意“掤劲”是练好太极拳的唯一标准？普通人如何掌握掤劲？
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掌握这3点 “太极拳丹田内转法” 你也可以 白话版易懂
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太极拳阴阳相济论→折叠
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太极拳10个特征才称拳,看看你的拳有吗？
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太极拳养生的原理8个 你知道吗
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一分钟说清陈氏太极拳“缠丝”vs杨氏太极拳“抽丝”区别
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（原式）张三丰太极拳
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“腹式呼吸”站桩姿势对了自然就出来了