频频点头，让人误会你get到了呢
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拳击经典躲闪反击技术
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后撤前刺后直
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学会这个技巧一二直拳就是你的杀手锏
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迎击前摆后勾：失之毫厘差之千里！
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躲闪反击技术
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刺拳得有破坏性，没有威胁的刺拳也是起不到作用的，要快若闪电、重若铁锤。
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拳击中你必须要掌握的技术。 躲闪反击
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摇闪练习的动作细节：当旁边有物体对你的头部横扫过来时，你的本能会让你抱头、蜷缩、还有蹲下。
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格挡反击技术
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通过闪躲进行变向，重心压稳、压低，闪躲行径中，身体要转，脚下要快，动作流畅，上下配合好。
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拳击实用技巧
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你必须要会利用动作
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你的进攻变化要多，要无规律可寻
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很多拳击教学忽略了松弛感训练，“放松”二字看似简单，有些练了两三年还是紧绷、僵硬，很大一部分原因是过于注重出拳力量。
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这对比，枯辽……
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躲之后马上接拳反击，犹如一个动作。
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拳击中要会诱击对手，给对手制造陷阱。
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躲是防守的艺术，通过微妙的移动来躲过击打而不是阻挡。这其实是非常高级的技巧，因为你要确保自己完全躲开击打同时让自己保持在反击范围之内。
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要养成由攻转守由守转攻，瞬间衔接的思想意识，做动作时身体放松，像水一样流动柔软，但却有着能够穿透世界上最坚硬的东西的力量。
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前手拳的运用
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拳击的几种风格1.压迫型：主动进攻、组合拳密集输出，需要强体能支撑2.防守反击型：诱导对手出拳，抓空档打反击3.控制游走型4.拼打型
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勾拳发力不建议原地转前脚，因为这种发力效果和连续性较差，尤其是在实战中的体现。
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上步前刺：上步不是靠前脚往前迈，而是靠后脚蹬地的反作用力，腿部力量用来启动，腰部、上肢力量用来加速，弹射出伤害性不大、但是极具破坏性的高效刺拳。
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拳击女孩就是飒！
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拳击实战中，要学会创造进攻角度，才能重创对手。
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一直在训练一直没有抓住重点
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洲际拳王教学员如何打摆拳
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洲际拳王教你勾拳发力细节
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想要赢得比赛，只有努力训练，没有捷径👊
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针对前手刺的前摆迎击（反架-正架）：接上节正架-正架的摆拳迎击，正架-反架有细微区别，但是中心点都是抓对方出拳动向的瞬间，要果断、要快!
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空击是通过想象力与假想敌进行博弈的训练。
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说好了“嘶～嘶～” ，你们给我各种BGM……
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实战技巧 变向击打
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实战中根据对手的风格，及时调整自己的战术。
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在传奇训练两个月，在白领比赛中的精彩表现。
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重心稳定性
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移动闪躲练习：出拳方对准对方额头，练前手出拳速度、时机把握、准度，闪躲方练习移动闪躲，来不及就用前额顶住对方的来拳，不要眨眼，掌握好时机。
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两位洲际拳王恢复训练
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上步组合重拳要点在脚下看完你就明白
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为什么感觉脚下一直在移动，或者保持高抱架防守，还是不停的被点到丢重心？——因为上半身不会移动，好像一块前后跑动的柱子，被击中的概率依旧很高。