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拳击实用技巧
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拳击一二直拳的秘密
在拳击中,你不会上体移动,你就是个沙包。
针对前手刺的后摆迎击tips:我动,你就动!快速!果断!
学会这个技巧一二直拳就是你的杀手锏
迎击前摆后勾:失之毫厘差之千里!
拳击中的斗智斗勇
纸片式躲闪
格挡反击技术
前手迎击的秘诀
洲际拳王教你在拼拳中的防守
一个好的习惯,会让你少挨很多拳。日常训练中一定要养成一个好的习惯。
脚下移动你必需要多下功夫
洲际拳王教你面对沙包如何练习勾拳爆肝
拳击经典动作,迎击前手勾拳
“如何判断对方的出拳和自己进攻的时机”——条件对练
拳击实战实用拳法
躲闪反击技术
拳击就是要斗智斗勇
学习具体技巧前,先理解正确的发力思路才是王道。
实战中根据对手的风格,及时调整自己的战术。
为什么你的前手直拳没有力量,是因为这些细节没有做到位。
洲际拳王苏程教你实战技能--天赋异禀的拳击女孩
在实战中利用好这个技巧你的对手将很难反击到你
拳击经典组合拳——一一二
勾拳发力不建议原地转前脚,因为这种发力效果和连续性较差,尤其是在实战中的体现。
后手摆拳迎击细节
拳击经典技术解析
四种刺拳的发力细节(二):变向刺拳和后退刺拳
上体移动技术至关重要
拳击中要会诱击对手,给对手制造陷阱。
拳击经典动作,迎击前手摆拳细节
在传奇训练两个月,在白领比赛中的精彩表现。
拳击经典动作,后直前摆进攻
前手拳的运用
实战技术解析—迎击
实战技巧:扒手摆拳击打,如何破坏对手封闭式防守
拳击经典动作,直拳12组合指下打上
迎击是需要观察出对方的出拳动作 ,在后发先制打出迎击摆拳
职业拳手,前手拳在实战中的运用。
迎击前手摆