这种人能完成扣篮才是最酷的事情！
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谁说小个子不能完成扣篮！
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就是忽略了这个部位，让你损失了10多公分的弹跳高度！
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普通人的弹跳极限只有80公分
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当你系统训练弹跳一个月后，会发生什么变化？
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坚持弹跳训练一个月后，你的变化会有多大？
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扣篮是小众运动，这句话绝对是错的。普通人想完成扣篮，根本没有网上说的那么复杂
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从摸板到完成扣篮需要多久？
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当你经过一个暑假的系统弹跳训练后....
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事实上，你的弹跳高度已经超过了CBA人均水平。普通人坚持科学训练，达成一米弹跳并不困难
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练得越多，只会离扣篮越来越远！
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只用一招，改善你的火柴盒弹跳
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”当梦想照进现实！“
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一次性揭秘扣篮的6大捷径，特别是第五点，一定要看完！
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普通人没有天赋也能实现扣篮梦！
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扣篮不是职业球员的专属，集帅们开练！
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跟别人拉开弹跳差距的原因居然是这个.....
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能扣篮的都有这个特点，你有没有？
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100公分的弹跳高度居然能让你做到这些！
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想快速提升弹跳，你缺乏的到底是什么？不要白白浪费自己的弹跳天赋
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不需要训练就能快速提升弹跳高度的方法！
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如果你忽视了这个肌群的重要性，那你的运动表现也好不到哪里去
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90%的人都会犯的训练误区！
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普通人想完成扣篮需要练多久？
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练扣篮的真正意义到底是什么？
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最有机会实现扣篮的，就是这三种人！
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如果你没训练过，就能摸板甚至摸筐，说明你有不错的弹跳天赋。不能扣篮，只是天赋还没有开发
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只用一招，让你的弹跳再提升10公分
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这三种人最有机会实现扣篮！
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这块拉开弹跳差距的关键肌肉，最容易被忽视
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一招判断你有没有扣篮天赋
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普通人根本不适合练扣篮！
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175斤的矮胖子都可以逆袭成功，那你呢？
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想提升弹跳，器械绝对不是必需品！
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那些能扣篮的，只是比你多做了这一步，看完这条视频，你也能轻松实现扣篮
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身高170的人最容易完成扣篮
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身高一米七想完成扣篮，到底有多难？
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你跟强者的差距，只差了这个技巧！
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假如你能扣篮，千万不要做这三件事！
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扣篮的最佳年龄是多少？这条视频给出答案
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提升弹跳最快的方法，就是要少训练！