疫情后首次蹲220感受一下。
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深蹲回杠失误～～人差点儿没了～～
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246.8公斤激情深蹲！
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224公斤深蹲差点摔倒！！
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累了，来一次减载训练！
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激情深蹲！！
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爆蹲240，背上的杠铃印清晰可见！
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趁人少偷偷蹲一下～
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佛系深蹲
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双腿无力的深蹲日
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恢复一下深蹲
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宿醉深蹲～～
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深蹲240公斤2×4，嗓子都力竭了。
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缺氧深蹲～直接躺下就睡～
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小菜鸡来蹲210了，请忽略我没有素质的叫喊～
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卧推？力量？晨练卧推～今天没有宿醉
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挑战深蹲280～
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原声大碟激情深蹲～～
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我不是说所有。我是说喜欢来我视频下面咆哮的力量举大哥们
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酣畅淋漓的卧推
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灵感枯竭，无活儿可整，训练拉胯。
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深蹲硬拉一起怼！！！！
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40分钟～5个动作～累懵
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卧推120做组
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雨季的训练就划水～
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深蹲厉害的秘密～
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220公斤硬拉3×3
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库存的深蹲200，好漂亮的动作，好漂亮的片！
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空腹晨练卧推，差点儿嘎了～
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深蹲100公斤10×10～
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深蹲后的硬拉～～
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力量训练
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最近训练片段～
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你说杠铃深蹲枯燥，这么玩肯定不会，有机会试试300公斤转圈圈，太轻没意思的！
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+7之力！
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空腹晨练～246.8深蹲～虚弱～
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近期训练片段～～
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健身房见到一个人一个多小时只做深蹲硬拉卧推三大项是什么概念！？
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猜猜我这重量蹲了几个？？
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卧推被压～来自保护杠的背刺～～
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国庆节后第一练，主练背辅项卧推，主打一个恢复～～