V
主页
京东 11.11 红包
首次尝试德州计划 卧推硬拉深蹲5×5
发布人
随便搞一搞!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
无计划的卧推 过顶蹲 实力推
深蹲 硬拉 卧推 5×5
毫无计划划水的一天
瞎练日:卧推150KG 高抓80KG 给护腕上个强度
站姿卧推110 借力推120
神奇操作用卧推架做深蹲 火箭推
卧推165KG搞不动别的练练死劲儿
歪歪斜斜卧推突破155!
练胸日 推完高翻
卧推40KG 好难
今日不举 练死劲卧推恢复160KG
过顶蹲突破100KG!
深蹲 颈前蹲 过顶蹲 190 140 80
肩膀痛莫名其妙好了,卧推突破150!
军神牌腰带加持 后蹲210 前蹲160
写作硬拉 读作软拽
突破160kg的卧推 比芦荟汁还黏
好久不健 抓95KG 卧推155KG
练腿日 深蹲220 前蹲 100高拉
减肥期突破!120KG过顶蹲 抖若筛糠
硬拉…硬不起来了
硬拉拉胯 勉强210
今日莽不动沉淀! 负重引体 卧推 高抓
瞎练举重 首次尝试下蹲抓 很拉胯
纯瞎78练的一天 卧推 高抓 过头蹲
近日状态拉胯的瞎练 高翻 挺举 卧推
90KG实力推 会高翻就是好 没深蹲架也能练
再次挑战无拉带练抓举
瞎练举重 120KG卧推和80KG抓举支撑的对冲训练
小有突破120KG过顶蹲
过顶蹲展示杠铃过肩摔
深蹲、硬拉、臀桥谁更练臀?它们的力学区别在哪?
被石智勇的精神鼓舞 放弃摆烂怒做蹲拉
卧推155挑战失败
上周不自律 这周有力量! 但不多 借力推130KG 深蹲200KG
划水训练日 实力推 颈前蹲 负重挺身
创造条件也要上 初次尝试海豹划船
练腿日 过顶蹲110KG 深蹲220KG
可喜可贺!突然解锁了颈前深蹲
周一就划水 借力推130 抓95 实力推100