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肩膀痛莫名其妙好了,卧推突破150!
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突破150得意忘形还想来第二下,失败了
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歪歪斜斜卧推突破155!
突破160kg的卧推 比芦荟汁还黏
三不训练日:引体不高!硬拉不硬!速拉不快!
最爽的一集~卧推100kg放纵组
起不来我就死 救我
听着龙裔之歌 减脂期力量回光返照 卧推150KG两次!
无计划的卧推 过顶蹲 实力推
过顶蹲突破100KG!
许久没全力莽的深蹲200KG
初学高抓,一塌糊涂
小突破 终于可以做正经过顶蹲!
深蹲 硬拉 卧推 5×5
纯瞎练 站姿卧推 裤裆夹片引体
抓举支撑60KG险些扑街 卧推160KG勉强完成
瞎练举重!挺举突破125KG!大力出奇迹!
165K卧推 肥胖的力量
在老铁喊的牛逼声中突破 第二弹
冒着砸烂地板的风险莽一波下蹲翻
动作一塌糊涂 勉强能抡80
两个月没练颈后、颈前、过顶蹲会成啥样
泽奇深蹲初体验140kg
超粘滞的170KG卧推
好久不健 抓95KG 卧推155KG
105KG抓举不举 155KG卧推又行了!
老实人训练日:杠铃卧推 实力推 双杠臂屈伸
卧推155挑战失败
开悟了!抓95KG分外轻松!多莫克萨拉莫!
起不来我也不死!高抓 上挺 深蹲训练日
卧推暴跌15公斤 跌幅好似沪指
硬拉5×5 把拇指拉烂!把老腰拉断!
反向健身 最为致命
今日莽不动沉淀! 负重引体 卧推 高抓
创造条件也要上 初次尝试海豹划船
一百公斤卧推挑战!减肥第四天
纯瞎78练的一天 卧推 高抓 过头蹲
135KG挺举!丑陋的突破!!
划水训练日 实力推 颈前蹲 负重挺身
100KG连续高翻挺 连续高翻
站姿卧推110 借力推120
颈前蹲突破180KG!年轻人练死劲很好用!