湿气不除百病生！记住2个排湿要穴，健脾祛湿，浑身轻松！
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阳气足则百病消！记住这两穴，每天拍打，健脾补肾，提升阳气！
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深入脑髓 拔出黑水，多年淤积的湿气在这一瞬间全都爆出来了！！
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脾虚百病生！每天脾经一把推，健脾养脾，祛湿排毒，身体越来越好！
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如果你在三伏天开始祛湿......
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排湿后，半个月像换了一个人
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打通眉心，百病难侵！每天推眉心3分钟，畅通经络，刺激循环，醒脑明目！
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长寿其实很简单！每天坚持这动作，提升正气，抵抗疾病入侵！
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这种舌头健脾祛湿为时已晚，急需降火
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三焦不通百病生！这一方法每天练，打通三焦，去除虚火，气血更畅通！
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湿气重，得治！
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湿气一滴都不剩了
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血糖高，血脂稠？别害怕，老中医祖传胰岛操，每天5分钟，降压控糖，让血脂乖乖听话！
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三焦不通百病生！学会这一招，打通三焦，畅通全身气血！
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00中医生｜三伏变美小菜一碟！抓重点简单养
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【腿粗】根源原来是它！
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【三伏天黄金养生】：初伏期—清内热；中伏期—养脾去湿；末伏期—排寒补阳；出伏期：滋阴养血。
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小腿整夜发凉？是这里堵住了！每天按揉小腿5分钟，畅通腿部经络，消除浮肿酸痛！
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湿气，这就没了？
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倪师太牛了！气血通了！半个月后像变了个人
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整天疲乏嗜睡？试试道家“练脏诀”，每天坚持练，吐故纳新，补益心脾，耳清目明一整天！
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头晕目眩，脑供血不足？每天刮头皮，打通头部气血！激活全身经脉！
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肝脏不好百病生！学会这两招，疏肝理气，养肝护肝不再愁！
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道家不老回春功，动作简单不挑场合，坚持15天浑身充满活力，保持身体年轻态
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湿气为百病之源，湿气一除全身轻松！
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三伏排寒祛湿正当时！记住这3招，补阳扶正，陈年寒湿都排走！
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湿气重真的会脑子进水！
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夏季脾胃不好，这三张图片或许能够帮助你
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舌苔黄厚腻，还有裂纹，健脾，补脾，袪湿，基本毫无效果
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阳气不足生百病，寿命衰减天难医！每天按摩穴位5分钟，让您百病不生，气血大长！
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养肾就是养命！学会这套五浴养肾操，补足肾气，畅通气血，增强免疫力！
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人越老，筋越硬！学会这套经络管理法，打通全身经络，浑身轻松！
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学会神仙一把抓！疏通筋结通经络，抓捏提拉气血畅，祛除瘀滞，浑身轻松！
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夏天一碗陈皮水，祛湿健脾又化痰，现在知道还不晚
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超简单的祛湿神方，不看后悔
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人体自带“阳气窝”，每天拍一拍，畅通经络，气血大升！
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胆经不通全身堵！坚持练习这两招，疏肝利胆，排毒又养颜！
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人体有个“气血总开关”！每天按一按，醒脑开窍，预防老年痴呆！
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女性防衰老有奇招！学会这套八搓法，排出体内毒素，疏通全身经络！
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古法养脾胃，药王传承九转延年法，8个动作10分钟，延年益寿，睡觉香甜
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人体有个返魂锁，学会打开它，告别心慌乏力、胸闷气短，强心健心！