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你们觉得我这是练哪呢?
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肌肉兔来拜年了~
Vaulter297画家的超强力比赛
胸部训练
越到后面越疲惫,坚持~
胸训记录
练胸之我见~
膨胀的肌肉男
臂围43的肌肉女
为母则刚,是真的强壮
龙门架夹胸训练
结束一天的训练与工作,好好休息养肉肉
肩胛骨灵活训练
沉浸式练背~肌肉控制
对抗性训练
平时训练的我还是很可怕的
把强大具像化
其实我是个可爱的人~
短fmg
肌肉小姐姐学习骑马
女孩子的背也可以遮天蔽日
两个人都是很想赢啊哈哈
龙门架二头训练最近备赛,视频质量不是很高,之后会拍一期完整的训练视频
表演欲很强的肌肉女
女子健美运动员掰手腕秒杀主持人
今日练肩的几个动作
练后喝粉的时候好快乐!肌肉硬朗度和质感比之前又好了些~
听说你们特别爱看我撸铁,纯撸铁,最近不比赛,肥了一点点
今天的bgm略显诡异
全身训练计划(一)以胸背为主,后2期还有其他部位哦~
阳光正好,练个二头,说说技巧
居家练筋骨
日常练背~我只是证明一下我没忘记密码……
背部训练记录~过年也要保持住低体脂
魔鬼筋肉女
练腿的痛苦只有自己知道
深圳 08 高中生
要多练习背展,背展的问题有点多 非常感谢大家对我的喜爱,评论有好有坏,好的都成为了我进步的动力,坏的自动屏蔽就好了~再次谢谢大家的支持~为下场比赛继续努力中
最近的训练日常,我有认真训练,只是拍的太少
好久不更新了,冒个泡,不知还有多少人记得我
练后摆拍一下