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世界最强女性深蹲选手Muluh Sonita!!!
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世界最强女性深蹲选手Muluh Sonita!!!
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来辣来辣 这次阿纳托利用一只手拉起160kg杠铃 把哥们整怀疑人生了自闭了 h h
【Rondel】深蹲365公斤2次 卧推250公斤2次 硬拉410公斤2次(锁定1次)
上天去盲人按摩,结果给我腰按的很难受,以后再也不去了,今天只能小拉一把过过瘾!!!
李维刚透露三大项数据,深蹲和硬拉成绩为什么不突出!硬拉还没华哥好!
这种卧推架子就该丢进垃圾堆
女高中生 卧推61kg 5*6第四组
中国力量举代表队-肖天宇
有天赋的人真的很气人怎么办?
51kg女生负重山羊挺身80kg
拉沙·塔拉哈泽LashaTalakhadze,1993年出生,身高1米97,格鲁吉亚举重选手!!!
蒋哈克近期三大项训练状态 合计990kg
练了快两年,卧推终于85了!
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沃尔什的”救命蝶”打破了女子100米蝶世界纪录
世界卧推第一人:朱利叶斯·马多克斯(Julius Maddox)的超强坐姿推举!!!
【GZCL】史上最科学的力量举体系之一,打造全方位的力量强化
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德国美女力量举选手「Denise Herber」超燃硬拉!!!
2024年阿诺德强人经典赛即将开始,参赛选手名单公布!!!
历届硬拉世界纪录!!!
小姐姐硬拉291.5公斤
【慢放版】5岁中国少年朱修远以2.942秒的成绩打破[4×5华容道]兵分三路布局WRCA世界纪录
一个视频告诉你,35岁后的卧推革命:三大难题+三大要点思路
卧推60kg做组什么水平?
碎片一碟
谁说大体重不能俄挺???
第一次尝试90kg5×8,胸部训练容量日,到位!
《卧推沉肩》的“保姆级教学”你教练是不是还在教你“夹”肩胛骨沉肩?你是不是不知道卧推需要掰杠,或者知道要掰杠但不知道为什么要掰,又怎么样掰?这期视频揉碎了告诉你
静玩的日常训练|大学生《全场注目礼》
别再这么练上胸了!上斜器械卧推的常见错误
训练成绩更新:S167.5kg|B95kg|D162.5kg|总成绩425kg/体重72kg-
2023年9月2号女子硬拉世界纪录再次被刷新「重量为318KG」,由英国女强人露西Lucy Underdown所创造,而之前的纪录为305KG!!!
170弹跳110+,分享我的训练
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卧推肩膀有不适感?年纪轻轻就关节炎?根本没有这回事!
我们在撸铁的时候,经常会遇到抓握力不足,那么这个视频就是一个提升握力很好的方法。