硬拉190kg｜负重15kg引体｜90kg杠铃划船
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
硬拉180kg9次 90kgT把划船 负重20kg引体向上
...
深蹲140kg、150kg做组｜六角杠铃硬拉200kg做组
...
深蹲170kg 2x5｜硬拉190kg x 6
...
无腰带硬拉210kg后用180kg硬拉13次
...
21.03.28 硬拉150kg 12次
...
深蹲170kg 4x5｜赤字硬拉190kg做组
...
负重20kg引体做组｜卧推100kg、90kg做组
...
平板杠铃卧推115kg｜哑铃卧推50kg
...
【硬拉训练vlog】深夜硬拉180、170、160kg各10次
...
【背部训练】自重引体15次、坐姿器械划船60kg
...
【背部训练vlog】哑铃划船32.5kg 自重引体18次
...
80kgT把划船、负重15kg引体、35kg仰卧臂屈伸、55kg面拉
...
遇到这么帅的客人你会收钱吗？
...
硬拉190kg 2x6｜T把划船90kg｜颈前引体｜颈后引体
...
硬拉194kg x 7
...
负重37.5kg引体｜70kg潘德雷划船｜负重40kg臂屈伸
...
70kg坐姿划船100kg杠铃划船 负重引体
...
硬拉172kg11次 负重20kg引体向上
...
负重20kg引体、T把划船50kg
...
离心深蹲190kg、175kg
...
深蹲155kg、硬拉170kg做组
...
体重79kg 前蹲150kg 后蹲170kg6次 硬拉170kg9次
...
硬拉190kg 2x7｜直腿硬拉160kg｜负重15kg引体
...
杠铃卧推109.5kg｜哑铃卧推50kg｜上斜卧推80kg
...
【硬拉训练vlog】190kg11次
...
裸膝深蹲200kg、167kg、176kg｜套膝深蹲160kg
...
硬拉192kg 3x4
...
离心硬拉193kg、180kg做组
...
负重50kg山羊挺身、177.5kg离心硬拉
...
硬拉180kg、赤字硬拉150kg做组
...
走走容量 深蹲130kg 3x10 硬拉145kg 3x10
...
硬拉180kg｜负重20kg引体
...
【背部训练vlog】负重10kg引体向上17次
...
从阳康至今没安排过减载，今天下肢训练日该安排一下了
...
离心硬拉212kg、190kg
...
【硬拉训练】硬拉170kg10次
...
体重81kg窄距深蹲200kg能成功吗？21.04.12 训练vlog
...
负重40kg引体向上｜70kg潘德雷划船｜负重40kg臂屈伸
...
【背部训练】高位下拉65kg、T把划船60kg
...
硬拉192kg、186kg做组