微习惯第1年175天：每天至少一个俯卧撑，今天36个。
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微习惯第1年177天：每天至少一个俯卧撑，今天37个。
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微习惯第1年156天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第1年159天：每天至少一个俯卧撑，今天30个。折刀俯卧撑是练习倒立的辅助动作
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微习惯第1年212天：每天至少一个俯卧撑，今天54个
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微习惯第1年112天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第1年193天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年132天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.
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微习惯第1年91天：每天至少一个俯卧撑，今天48个。
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微习惯第1年50天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年51天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第313天: 每天一个俯卧撑。今天40个。
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微习惯第1年215天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年114天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。
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微习惯第1年116天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年141天：每天至少一个俯卧撑，今天50个，还没恢复，后面做的好累
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微习惯第1年149天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年67天：每天至少一个俯卧撑，今天43个。
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微习惯第1年176天：每天至少一个俯卧撑，今天37个。
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微习惯第1年54天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第254天: 每天1个俯卧撑。今天42个.周五了
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微习惯第325天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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自律第63天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天36个今日下小雨，老家还是有点冷的
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微习惯第320天：每天一个俯卧撑，今天32个. 有点热，少做几个。
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微习惯第1年130天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第310天: 每天一个俯卧撑。今天40个。
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微习惯第1年128天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年151天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。感觉下午精力充沛些，做的更轻松
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微习惯第1年183天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年168天：每天至少一个俯卧撑，今天30个
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微习惯第1年133天：每天至少一个俯卧撑，今天50个.
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微习惯第1年126天：每天至少一个俯卧撑，今天50个，游泳了太累，少做点
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微习惯第1年120天：每天至少一个俯卧撑，今天54个
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微习惯第162天: 每天1个俯卧撑今天40个. 159天重复了，今天加一。 今日小雨，空气清新
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微习惯第1年59天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年52天：每天至少一个俯卧撑，今天30个，手臂太酸了，昨天运动量太大，本来想在床上只做一个，还是爬起来了
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自律第42天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天40个小伙伴入镜，哈哈，视频下面是语音识别，自动打出来的
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微习惯第296天: 每天一个俯卧撑。今天42个.
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微习惯第151天: 每天1个俯卧撑今天40个. 切记，本周日上班。。。
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微习惯第1年56天：每天至少一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第1年45天：每天至少一个俯卧撑，今天40个