滑行感不够，不够松弛，肌肉记忆还不牢固。
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昨天游着游着突然感觉找到手臂的水感了，肉眼可见划水更快了……我本来就是手比腿更走水，这下蛙腿亚历山大。
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教练让我揍开，不要打扰人家初学者……嘤嘤嘤，我想说我这个蛙泳根本很难捞啊
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人在云南，不经意承蒙粉丝关注，没注意就4000粉了，再发一段同前一时期的训练记录吧。
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蛙泳没有大力出奇迹，技术不行就是不行，被人摩擦了。
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总算游起来的仰泳，可以开始打磨了。喝得我打饱嗝……嗝儿
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初学游泳要先学会漂浮，漂浮是基本功，主要分为四步：水母漂、扶池边漂浮、蹬池底漂浮，蹬池边漂浮，新手要好好练习
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记录游泳进步的点滴15-练跳水——炸鱼
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帅不过十几秒！迄今为止划频最高的一次。
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蝶泳的一个里程碑达成，继续精进！
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仰泳移臂常见错误动作2
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踩水自救技巧
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给大家看看水立方嬉水乐园的快乐！！！40°的天气玩水当然是最佳选择了！
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把蝶泳当做水中蹦迪呗
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哈哈哈哈！给大家表演一个，提前祝B友们双节快乐！仰泳太不好练了，泳池人多很容易打人撞人……
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蛙泳一换气就下沉，为什么？新手游泳必看
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正在被教练调整蛙泳手，教练说：那小孩撞你那一下，你的手位置是对的……
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初学仰泳如何划手？
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学跳发的第二天，昨天把胸口都拍出血点子了……不上跳台我还能撩腿，上去就平飞……
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蛙泳咋提高啊？各位高手求指导！我该练啥？
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不如见一面·大连蔚蓝海岸·游泳健身
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【中字】24夏奥会 | 韩国解说男子4x100米混合泳
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仰泳不灵，录个三姿混合，水上水下视角。To嫂起水怕冷，一遍过……
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运动员进行曲一响，氛围就有了，明早比赛，我就得举着胳膊跳了。
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这个小女孩的蛙泳腿怎么样呢？已经陆续跟了我第三个暑假了，主打快乐游泳
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【乐而汪返│潘展乐×汪顺】心跳的证明—“这次换我走向你”
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记录游泳进步的点滴3
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0基础学蛙泳，五个步骤轻松掌握！
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哆啦A梦新番第822话 强力肺活量瓦斯p2
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给大家表演一个水下吐圈圈。别看游泳练得多，水性还是很烂……教练说：会游泳就是浮得起来也沉得下去。我现在沉下去还很费劲。
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今天是To小妹的游泳课纪录！小朋友体力就是好。
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今天上课，被教练逼上跳台冲50自极限，我感觉上辈子的灵魂都燃烧了。然后录个蝶和蛙，波动感有进步呢
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仰泳打腿「先下压 后踢平」，膝盖不要出水！
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记录游泳进步的点滴4
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【中字】24夏奥会 | 荷兰解说男子4x100米混合泳
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我家小朋友哦，游泳要从童子功练起。
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蝶泳腿翘臀与提臀的区别！
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9月训练收官！内有蝶泳的自我分析。
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今天出息了，可以连干两个50蝶。To叔首次没脚蹼自然游且没崩溃的50蝶，被完整记录了下来，可以录成了延时摄影模式……只能放慢10倍放后半截啦，前半截是补录。
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记录游泳进步的点滴14