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想要横撤步投篮投得稳,这几个处理细节你必须知道!
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横撤步投篮到底有哪些细节要注意的呢?
炸球跳步上篮的两种进攻选择,简单又实用,赶紧练起来吧!
转身过人老是转不到篮底是什么原因呢?原来是忽略了这个细节!
掌握了这个细节你才算真正掌握了《延迟胯下》的精髓!
东契奇胯下突破的速度也不快,为什么过人就那么轻松呢?原来这其中的精髓在这里!
一抽一抽运球教学
全场快攻一打一这么打就对了
这投球其实也跟生活一样,在同一处地方打铁打多了就要学会适当地调整调整,做出改变,要学会发现问题,并解决问题。
百试百灵的过人技巧,调动阅读防守、找到攻击前侧脚,迫使防守转髋
防守老是放你一步,这时候你又想突破该怎么办呢?这个横拖步的进攻选择特别适合你
行进间三种胯下过人的不同空间控制用法,第三种脚尖转动胯下练习
同侧脚急停的四种进攻选择
今天练习外侧脚攻击投篮
后卫必练的一种突破技巧,短步突破练习
四两拨千斤,揉他
突破的时候,护球手该怎么用?
赖总的挑篮VS周琦防守
突破压肩
东契奇招牌背运急停到底有什么过人之处呢?让我们一起来研究一下!
一个视频让你学会四两拨千斤,以柔克刚的突破动作
炸球低合上篮技巧
为什么你的胯下过不了人、没有突破威胁呢?是不是忽略了这个细节
小个子千万不能慢三步上篮,慢三步你的节奏就被别人掌控了
三步学会转髋过人!
模拟对抗上篮练习,第二,如果遇到防守者脚步移动比较快,在抢直线过程中很有可能被其抢先一步,此时要学会改变方向走左路上篮
分享一个最接近实战的投篮训练
对抗上篮 不要做球场上的软蛋
“就像跟踩蟑螂一样,就会了”今天从零开始学习转髋突破这个技术动作以及它的实际运用。
行进间三种胯下过人的不同空间控制用法,第二种分步胯下练习。
施罗德、哈登都在用的胯下挖步过人,还不赶快学起来
必学过人实用技巧,压肩降重心突破
7秒钟学会变向过人!
五个动作让你打球更帅!最后1个你肯定试过!
优秀的射手都是侧腕
投篮不会用腿,四个细节帮你学会 #篮球 #篮球教学 #投篮教学
剪刀步+inout 细节教学
帕克招牌绝技,学会了就让你成为球场上的小陀螺!兄弟们练起来!
运球后不知道脚步该怎么做?接球后投篮命中率不稳定?来试试这两个脚步重置投篮动作吧!
篮球人最怕的伤一定是膝盖
“学会这个接球脚步,稳定你的投篮节奏”