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突破的时候,护球手该怎么用?
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一个视频让你学会四两拨千斤,以柔克刚的突破动作
“就像跟踩蟑螂一样,就会了”今天从零开始学习转髋突破这个技术动作以及它的实际运用。
全场快攻一打一这么打就对了
为什么你的胯下过不了人、没有突破威胁呢?是不是忽略了这个细节
三步学会转髋过人!
这投球其实也跟生活一样,在同一处地方打铁打多了就要学会适当地调整调整,做出改变,要学会发现问题,并解决问题。
答应我!这期的防守技巧一定要学
必学过人实用技巧,压肩降重心突破
一抽一抽运球教学
帕克招牌绝技,学会了就让你成为球场上的小陀螺!兄弟们练起来!
转身过人老是转不到篮底是什么原因呢?原来是忽略了这个细节!
横撤步投篮到底有哪些细节要注意的呢?
防守老是放你一步,这时候你又想突破该怎么办呢?这个横拖步的进攻选择特别适合你
四步让你学会巴特勒钟摆三威胁
四两拨千斤,揉他
运球后不知道脚步该怎么做?接球后投篮命中率不稳定?来试试这两个脚步重置投篮动作吧!
还在害怕你的运气没节奏么?不如加上这个延迟坠步试试吧
利用脚步和横向移动带动防守重心完成突破
模拟对抗上篮练习,第二,如果遇到防守者脚步移动比较快,在抢直线过程中很有可能被其抢先一步,此时要学会改变方向走左路上篮
炸球跳步上篮的两种进攻选择,简单又实用,赶紧练起来吧!
经常打半场的朋友,看看你的伙伴是不是正确的出三分线咯
重步转髋过人,希望对你有点用
突破节奏的秘密 内侧脚挖步启动!赶快艾特你那不会的兄弟一起学起来#篮球训练 #运球训练 #风林火山篮球训练
球风灵动的日本女球员!
你的投篮是否标准?一个简单的动作让你的投篮命中率提高50%!
99%的人都没有注意到的《转身投篮》细节!
施罗德、哈登都在用的胯下挖步过人,还不赶快学起来
对抗上篮 不要做球场上的软蛋
快攻实用技巧变向误导欧洲步
【雨哥亡命法国】美国vs塞尔维亚,杜兰特立棍现场实况!
一种脚步三个变化,防守直接懵,赶紧收藏练起来!
我采访到库里了,当他离开的时候,我说出了这句祝福,他露出了一个像对老朋友的微笑。
行进间三种胯下过人的不同空间控制用法,第一种上步胯下练习。
拖曳步的原理是什么?看完这个视频,你的过人速度提高50%!
究竟是什么动作?练完投三分像扔气球!
实实在在能把人晃飞的动作,后有动作教学
行进间三种胯下过人的不同空间控制用法,第三种脚尖转动胯下练习
“学会这个接球脚步,稳定你的投篮节奏”
听说高手都喜欢用这招
顺步突破扫球细节,8月4日暑期特训营第二期还有两天截止报名,欢迎咨询!