125KG挺举拿捏 130高翻又双叒叕失败
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下蹲翻130KG未遂！
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抓翻推训练日！高抓 高翻借力推
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120KG失败 急了急了 浑身无力高翻尝试手拉
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100KG连续高翻挺 连续高翻
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您猜怎么着 挺举125KG失败130KG反而成了
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突破！出差归来高翻120KG！
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挺举120KG 110KG做组 老夫举重就是抡
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创新高！130KG下蹲翻！上挺失败
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瞎练举重！挺举突破125KG！大力出奇迹！
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终于！挺举突破130KG
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手秃噜皮没法练别的 速拉130KG
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状态不佳 110KG疯狂砸地 给举重台上点强度
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加不起速的高翻 使不上劲的借力推
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丑陋高翻借力推115KG
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挺举抓举都砸锅 给健身房地板一点震撼
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今日晨练！高抓 高翻借力推 颈前蹲
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久违的110KG高翻借力推 舒适
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挺举140KG达成！丑陋的突破！
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90KG实力推 会高翻就是好 没深蹲架也能练
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瞎练举重 挺举120KG体重激增 动作稀烂
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一年半-抓举从35kg到100kg
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实力推100KG×2 深蹲蹲到背抽筋
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挺135抓100 练完挺连抓 抓挺都拉胯
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值守第三天 久违的高翻实力推 过头蹲 负重挺身
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技术没有 爆发全无 连艹杠都没劲
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柯学健身 借借借借力推130KG
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创新高！下跪换来145KG借力推！
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吃点喝点吧！否则状态极差练不动
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可喜可贺，瞎练了小半年可算能做组了
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100KG连续高翻 戴助力带高翻太难受
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高翻借力推100 高翻110 以及 近日自律饮食
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试图改正高翻错误未遂 高翻+借力推100kg
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马拉卡！膝上抓重归115 四舍五入相当于突破
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世界上只有一种高翻｜5步入门标准高翻
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110KG实力推 100KG实力推×2
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140KG挺举创新高！！
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创新高 170KG卧推
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丑陋挺举115 光腚拉磨 转圈丢人
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起不来我也不死！高抓 上挺 深蹲训练日
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小有突破120KG过顶蹲