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只要你的身高有173,找对方法坚持训练,你就能实现扣篮!
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你的弹跳上限为什么比别人低那么多?看完你就懂了
什么年龄段最适合扣篮?
你离成功扣篮就差这个助跑脚步,学会对症下药,扣篮并不困难
这五种人最容易实现扣篮,你是哪一种?
当你训练弹跳三个月后,轻松实现了扣篮梦
想扣篮,身高根本不重要
一招判断你有没有扣篮天赋
一个月,如何实现你的扣篮梦?
为什么你不能扣篮?这三种人里有没有你
为什么说1米7才是最容易扣篮的身高?该如何训练?
现在给你1米的弹跳高度,你会有怎样炸裂的表现?
为什么三个月就能扣篮,你练了一年还在摸筐
每天都训练,弹跳提升是最慢的
血泪教训,练扣篮被骗了这么多年的真相
运动中造成伤病,反而能让你更快完成扣篮!
黄种人想扣篮,助跑要比原地高出多少?
如果这是你,那你已经拥有不错的扣篮天赋
3个暴涨弹跳的黄金动作,一个月提升10公分
黄种人最低扣篮身高标准是多少?
身高越高,扣篮并不是越容易
那些能扣篮的,只是比你多做了这一步,看完这条视频,你也能轻松实现扣篮
你的身高可以扣篮吗?只要身高有173,你就能实现扣篮梦!
三个月从抓矮框到扣标筐,他是如何做到的?
为什么说练弹跳千万别去健身房?
强化这一个关节,就能让你的弹跳提升10公分
当你拥有黑人的弹跳天赋,你的弹跳会有多炸裂!
强化这个部位,能让你更快完成扣篮!
一米八是最难扣篮的身高
能扣篮的都有这个特点,你有没有?
最容易扣篮的身高,就是一米七
你的身高能扣篮吗?送你一套在家就能训练的弹跳提升计划,赶紧收藏
想快速提升弹跳,你缺乏的到底是什么?不要白白浪费自己的弹跳天赋
提升弹跳最快的方法,就是少训练
想扣篮,你的弹跳高度能打多少分?
身高168扣篮┃伤后一年的进步
假如你从100天前开始练扣篮,你现在会有什么变化?
当拥有一米弹跳之后,在球场上会有多炸裂?
你肯定没练过神经募集能力
从摸板摸框到扣篮到底有多容易?
如果你还在拼命训练,你反而不可能扣篮