抓住假期的尾巴来一波one motion
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one motion 三分，都领悟了钟摆和吸拉理论了？
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one motion!离三分线远的肯定会有点小跳前的。
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one motion三分训练42投中33，后面太累了，差点没到80%
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one motion 三分球练习快速合球的技巧
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下班打卡！one motion 1.5motion
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one motion 还在探索中！期待一起交流！@ coach fui
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感谢coach fui one motion三分投篮练习
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三分和两分的one motion
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天气好了，one motion 手感也回来了！压弹一波三分球13。
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盛夏的one motion 三分练习
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这是投得有点累了以后快要回家了然后连续命中的one motion
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压弹，钟摆，甩鞭，one motion 三分球十连
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如果投三分能像投两分一样轻松就是我认为的高境界。一样都是压弹one motion
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one motion 6 个三分
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one motion 压弹暨我一直认为两分和三分一样重要都要练习！
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三分球来个十连
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接近实战发力的1.5 motion 三分球10连，压弹
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one motion这是接近没体力的时候，压弹会不自然
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要不断重复和习惯压弹发力one motion
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one motion 三分球16连。coach fui 说的钟摆甩鞭是同一个原理，为什么反复强调左手伸直是有道理的。
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one motion 2 分3分
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再感悟coach fui的教诲！
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One motion压弹三分球12连，常规操作了。
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one motion 三分球14连中，最近实战发现1.5比较稳定
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one motion三分动起来投！
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要去打球了把昨天这段压弹one motion上传了
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练习one motion 合球投篮。
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真的有彩虹呀哈哈one motion
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one motion 三分球12连。这次重点是压下去然后向上出手
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感觉今天这个one motion 11连比昨天流畅。
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one motion今天又可以10连了舒服
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轻松的三分one motion10连中。
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感受one motion投篮。
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one motion 三分投篮练习！向coach fui学习！
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撤步三分球投篮！向coach fui学习！
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压弹One motion 三分球13连
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日常三分投篮练习 one motion.
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one motion 3分 很久没有拍三分了感觉有点不一样了。
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打完一个半小时后再压弹几个one motion很累。
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加快了出手速度的one motion 三分球13连