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华佗五禽戏,千年功法传承,疗愈万家身心,华佗五禽戏传习班。
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华佗五禽戏,千年功法传承,疗愈万家身心,华佗五禽戏传习班。
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华佗五禽戏.虎戏
五禽戏虎扑通腰背,呼吸吐纳带动脊柱运动
华佗五禽戏.鸟戏
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华佗五禽戏.虎卧山洞
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跟华一学功夫•华佗五禽戏|皮肤不好练鸟戏,一招教你提肺气,皮肤红润有光泽
华佗五禽戏传习班
学熊戏练腰腹,每天15分钟,腰腹真轻松,学笨熊有笨福,笨熊虽笨胃口极好!#华佗五禽戏#五禽戏#华一五禽戏#健康养生
华佗五禽戏鹿抵
推掌根,一条线,四平马步桩,核心力,呼吸导引气力生,华佗五禽戏高阶。
华佗五禽戏•熊戏|脾胃不好练熊戏,运化脾胃,挤压按摩五脏六腑,
华佗五禽戏鸟抖,呼吸吐纳,以气带力,同频共振
华佗五禽戏.虎戏
华佗五禽戏亮相亚洲博鳌论坛,推广中医传统运动,华佗养生走进生活,健康无处不在。
五禽戏熊推决曰:重吹一口缩小腹,脐做中心紧收住。扩胸绷胃稳如钟,力如爆竹声如柱
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灵鹿展身,展肩开跨,鹿练筋骨,气定神闲足力稳,跟华一学五禽戏,华佗五禽戏鹿戏。
跟华一学功夫•华佗五禽戏|一招教你疗愈肝火旺!春季心慌烦躁,鹿练肝。每天三分钟•练华佗五禽戏鹿戏。
五禽戏.虎戏,练虎威猛之势,腰背不适练虎戏
华佗五禽戏,虎鹿熊猿鸟,你最想练哪个?
腰背不适可以尝试五禽戏鹿奔
五禽戏鹿戏,意守劳宫定乾坤, 一吸一呼为一息,习气养精,养形,养意,养神。精、气、神、形、意,贯通一体。
任督二脉通,核心腰腹内劲足,每天100拳,拳拳有力,快乐健身有节奏,五禽戏基本功练起来…
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五禽习戏探仙术,千年功法在传承…星星之火,可以燎原…
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腰背疼痛练习五禽戏,虎扑通关开尾闾
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张臂开背舒肩颈,鸟戏翱翔自然飞。华佗五禽戏-鸟戏。
五禽戏到底传到哪了?好巧,度华年剧中你也练五禽戏!全民健身五禽戏,1800年来,亳州华佗五禽戏文脉一直在传承…
虎戏的虎爪怎么练?这么学就简单多了