[猛铁W5D1] 深蹲160kgx3 EASY MONEY!!! 卧推100kgx4x5
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阿纳托利单手160kg 把哥们整emo了
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野外阳台锻炼深蹲
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夏天汗多，如何轻松穿上套膝，甚至是小一号的 #猛铁
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莫得法 #猛铁W5D1
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Meh #W1D4&5
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力量举大佬假装成毫无训练痕迹的弱鸡，在健身房扮猪吃老虎
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判断传统硬拉是否高效的简单方法 #猛铁力量举
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最短的硬拉视频 #猛铁W9D4
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W2D4&5
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把硬拉噪音降到最小 [新冠W6D2]#猛铁
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我吃了半斤瓜子給你留了半斤壳 #猛铁W7D1
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硬拉的悲剧终于还是发生了，不是腰突! #猛铁
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国产之光 #猛铁W13D1
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[猛铁W11D1] 该来的迟早会来: 深蹲177kgx2; 卧推115kgx3.
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#猛铁W7D3
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Slowly but surely #W2D1&2
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[猛铁W16D3] 请在陪同下观看
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如何自制硬拉起杠器 #猛铁力量举
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Deload things #猛铁
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健身的时候看个电视剧也是极好的LOL #猛铁W6D1
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Sinking #猛铁W8 D2&3
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[新冠W1D4] 硬拉 #猛铁
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哦豁，这周力量举比赛因为疫情取消了... #猛铁
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[猛铁W15D4] BE ORIGINAL
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8x1 #猛铁
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pause #W8D2
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硬拉变式 #猛铁力量举
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相扑拉躁起来 #猛铁W6D5
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[新冠W1D2]卧推 #猛铁
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每天早晚蹲一分钟，换腿上下练习一百次瘦全身，坚持七天后你会发现不一样的效果
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不得了不得了不得了#W10D4
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200kg深蹲 #W12D4&3
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很有可能是2020年最后一练了 #猛铁W4D4
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[新冠W2D1] 还能训练，十分满足 #猛铁
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蹲和推 #W9D4
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Deload week #W5D1
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[猛铁W13D2]重新正反握硬拉
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感觉中摔开了场奥运会，一场比赛三个国家的人，我要摘金牌
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第一次USAPL力量举比赛，74公斤级 #猛铁 Los备赛
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勒不是电视剧 #猛铁 W2D3-Hyper