深蹲120改动作中！150极限拿下！继续加油！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
硬拉200kg！新的里程碑，继续加油！
...
65kg体重 深蹲100kg
...
130 5*5，真的两倍体重做组了，继续加油！
...
体重65kg/深蹲95kg做组
...
终于蹲了两倍体重了，继续努力锻炼
...
卧推77.5！下周开始80做组，继续努力！
...
湖南大学健身协会2023宣传视频！
...
硬拉改动作ing
...
三项445，体重66
...
深蹲恢复训练～
...
卧推67.5 5*10～
...
体重66深蹲120分7组蹲了48个
...
菜鸟深蹲120
...
状态不佳，体重65抽象160硬拉做组
...
220kg深蹲5×5 打造b站最深深蹲 强化髋关节活动度
...
卧推80kg轻松拿下！继续缓慢进步！
...
卧推90做组+负重臂屈伸50
...
深蹲135做组，深蹲状态不在线，继续加油～
...
卧推92.5
...
深蹲135做组，差点完成5*5
...
W5D2深蹲 112.5 5*5
...
体重65硬拉170，再次小破pr(做组做到一半被怂恿了然后就一下子没忍住拉了)
...
硬拉160做组，体重66，继续努力
...
132.5深蹲做组！缓慢进步～
...
深蹲130做组，恢复中，继续加油！
...
卧推87.5，修正动作中～
...
卧推77.5做组，继续努力进步！
...
卧推82.5做组，状态正常，继续加油！
...
抽空简单练
...
控制离心的卧推82.5做组
...
卧推82.5做组～
...
问题颇多的硬拉😭
...
后侧链纬度训练 120kg罗马尼亚硬拉10×10
...
深蹲240kg×6（高杠、套膝），减脂的报应来了。
...
哑铃推肩但菜鸟
...
深蹲减载日，休息休息
...
状态稀碎的的深蹲训练，继续缓慢加油！
...
W2D3 SBD
...
血战，硬拉300kg×2（相扑，硬杠），先天童子功的含金量，哈哈。
...
硬拉155做组！累，继续进步！