天气不错，接着练
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早起打球第三天
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在老家的最后一练
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第一集 穿成炮灰真千金，全班同学竟然能听到我的心声
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2024年中小学生预防溺水安全教育警示片
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当中文诗对上英文诗！
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赛前最后一次高碳，也是最后一次练腿
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前两天对他太温柔了，今天稍微来点对抗，最不擅长的背打
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哪里都练练
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卧推130kg*5,恢复到巅峰了，下周应该可以推145
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还有二十天，感觉减不干了，又是去洗澡了
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这两天感冒了，恢复性训练
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又是快乐的练腿日！！！
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减脂期力量掉了很多，传统硬拉170kg*1
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运动会开幕式。宝玉的披风，黛玉的裙摆。
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学习太无聊，发现好玩的东西
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也就肩练的还行
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校园里的真话假话（这真的是超级无敌解气哇哇哇）
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康复训练
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晨练 健身房关门了半个月了
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练一练真空腹造型
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别问，问就是在练起大桥技术[妙啊]
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硬拉动作训练，好奇为什么只要触地再启动就会有点龟背，同样的重量暂停拉不触地背就崩得比较直。3：00后是暂停硬拉的动作
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最近的康复训练
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【重塑基本功】背后运球|| 背练得太大会影响背运吗
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差点被压离开这个美丽的世界！卧推110kg*8，新pr，考试周结束三项康复训练
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上学路上被同班的大大大辣妹撞到后我们之间逐渐发生的故事1-11日，想要邀请我去吃饭饭辣妹酱，真可爱呢
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【前程似今】“我们的青春应该被阳光和朝气书写”
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硬拉和深蹲训练/寒假以来第一次蹲低杠
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这个肩学院路排第几，狗头保命
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想瘦胳膊的可以进来看了(手动狗头)，朴实无华的手臂训练
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在北京体育大学的校运会现场你将看到什么？
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21年北京的第一场雪，比以往时候来得早的不是一些些啊，这才十一月初
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中国农业大学健身社宣传片！热血混剪！健身的路上并不拥挤，因为能坚持下来的人并不多
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朴实无华的胸训！简单记录下形体
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一个能让你爽的合集#24
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最近四天体重没有变，但是感觉腹肌刻度还是加深了
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莫名奇妙掉了两斤体重，状态拉胯，被练腿支配的恐惧
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恢复性训练，状态比昨天好很多
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【孙悟空之再世西游】198集:悟空对战除妖联盟三盟主烈星
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玩肚脐眼泥，你们还在玩泥吗，会一直玩下去吗