你也可以打出流畅有效的组合拳
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躲闪反击技术
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脚下移动你必需要多下功夫
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你必须要会利用动作
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实战技术解析—迎击
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纸片式躲闪
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拳击的几种风格1.压迫型：主动进攻、组合拳密集输出，需要强体能支撑2.防守反击型：诱导对手出拳，抓空档打反击3.控制游走型4.拼打型
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迎击前摆后勾：失之毫厘差之千里！
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上体移动技术
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针对前手刺的后摆迎击tips:我动，你就动！快速！果断！
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上步前刺：上步不是靠前脚往前迈，而是靠后脚蹬地的反作用力，腿部力量用来启动，腰部、上肢力量用来加速，弹射出伤害性不大、但是极具破坏性的高效刺拳。
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格挡反击技术
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组合拳要上下内线外线结合，让对手防不胜防。
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(完整的八角笼比赛)anna vs qiaoqiao激烈碰撞！KO，吐shui频繁发生！anna被锁技折服，意识模糊，玫瑰格斗场上演真实较量
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上体移动技术
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一个出其不意的前手勾拳，往往可以击溃对手
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拳击经典动作，迎击前勾后直组合
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良好的训练体系，让你快速进步。
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拳击中的斗智斗勇
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洲际拳王教你上体移动
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刺拳细节磨练
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左右直拳的发力细节：前脚高抬落下的目的不是为了抬脚本身，是为了感受前肩的推转，当你动力链形成了之后，动作做的很小，也能做到力量传递。
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拳击教学
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拳击经典动作，上步前摆后直组合
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最新视频来袭，快来看看吧！
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格斗式的重要性
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接上一节上体移动闪躲技术讲解，有些伙伴理解为“头部闪躲”，不然。
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迎击是需要观察出对方的出拳动作 ，在后发先制打出迎击摆拳
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四种刺拳的发力细节（二）：变向刺拳和后退刺拳
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泰森空击组合拳，你学会了嘛
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一个好的习惯，会让你少挨很多拳。日常训练中一定要养成一个好的习惯。
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重拳是加速度+精准度，不是靠发狠力打出重拳。首先要放松，让手臂像一条末端挂了重锤的绳子一样甩出去，出拳过程中不要混身使劲想着憋重拳，松是为了最后的紧。
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在传奇训练两个月，在白领比赛中的精彩表现。
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拳击经典技术解析
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我怀疑你是来炫技的——10秒实战打出4种防守技术
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“如何判断对方的出拳和自己进攻的时机”——条件对练
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攻防转换意识的培养
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通过闪躲进行变向，重心压稳、压低，闪躲行径中，身体要转，脚下要快，动作流畅，上下配合好。
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躲是防守的艺术，通过微妙的移动来躲过击打而不是阻挡。这其实是非常高级的技巧，因为你要确保自己完全躲开击打同时让自己保持在反击范围之内。
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拳击中你必须要掌握的技术。 躲闪反击
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偏头后摆迎击：注意出拳时机，在对方出拳的同时迅速出拳，同时自己偏头侧闪，出拳时将身体略微前倾，可衔接前手勾。