每个人天赋都不一样你要发现他
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
高水平拳手在实战时，表现出强劲有力的功放动作，突然迅速、攻势凌厉！
...
在拳击中，你不会上体移动，你就是个沙包。
...
拳击一二直拳的秘密
...
上体移动技术
...
躲闪反击技术
...
刺拳细节磨练
...
学会这个技巧一二直拳就是你的杀手锏
...
脚下移动你必需要多下功夫
...
真木今日子VS浅仓真凛（完整）
...
拳击中要会诱击对手，给对手制造陷阱。
...
臂展相差25cm，天灵盖都被击穿，也是很拼了
...
多次连续进攻
...
前手拳的运用
...
出拳协调性：1后撤12后撤121后撤1212后撤，以此类推。不要发力，脚到手到，做到协调、连贯。
...
上下结合：指上打下，上-下-上，调动着打；轻重结合：轻的做干扰做铺垫，重的是目标。
...
左右直拳的发力细节：前脚高抬落下的目的不是为了抬脚本身，是为了感受前肩的推转，当你动力链形成了之后，动作做的很小，也能做到力量传递。
...
洲际拳王教你面对沙包如何练习勾拳爆肝
...
拳击经典技术解析
...
一个出其不意的前手勾拳，往往可以击溃对手
...
你必须要学会的拳击技术—拍击反击
...
这对比，枯辽……
...
拳击经典组合一一二
...
组合拳要上下内线外线结合，让对手防不胜防。
...
躲是防守的艺术，通过微妙的移动来躲过击打而不是阻挡。这其实是非常高级的技巧，因为你要确保自己完全躲开击打同时让自己保持在反击范围之内。
...
通过闪躲进行变向，重心压稳、压低，闪躲行径中，身体要转，脚下要快，动作流畅，上下配合好。
...
看完一定要和你反架的兄弟试试，万一成了呢
...
上步组合重拳要点在脚下看完你就明白
...
实战技术解析—迎击
...
简单实用的实战技巧。
...
“柔极能克刚，刚极柔不防，拳无刚劲拳不立，有刚无柔化不走。”总的来讲，拳法的刚劲多用于进攻动作，柔劲多用于防守，刚柔结合，招招有势，势势有法，法法有用。
...
迎击是需要观察出对方的出拳动作 ，在后发先制打出迎击摆拳
...
拳馆第一女打手，裸拳找点位。下一步看来是要打教练了
...
两位洲际拳王恢复训练
...
拳击你要学会找角度
...
针对前手自由的闪躲练习
...
拳击经典躲闪反击技术
...
良好的训练体系，让你快速进步。
...
拳击经典动作，迎击前手勾拳
...
出拳隐蔽性：行进中，身体小幅度晃动，保持律动，随时可以做闪躲、进攻，同时迷惑对方。出拳要隐蔽、突然、启动快。
...
洲际拳王教你实战技能——“最简单”的12直拳其实一点也不简单