微习惯第321天：每天一个俯卧撑，今天42个. 状态还行，多做俩。
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微习惯第312天: 每天一个俯卧撑。今天40个。精神的巨人，不是巨人。
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微习惯第340天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第280天: 每天1个俯卧撑。今天45个.今天状态还行
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微习惯第148天: 每天1个俯卧撑今天42个. 以后在外面做吧，空气还好些。人生如登峰，一步错，便落于峰底。
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微习惯第155天: 每天1个俯卧撑今天42个.
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微习惯第1年194天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第328天：每天一个俯卧撑，今天42个.恢复了点
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微习惯第1年54天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年37天：每天至少一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第255天: 每天1个俯卧撑。今天42个.
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微习惯第320天：每天一个俯卧撑，今天32个. 有点热，少做几个。
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微习惯第310天: 每天一个俯卧撑。今天40个。
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微习惯第338天：每天一个俯卧撑，今天42个。
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微习惯第131天: 每天1个俯卧撑今天42个. 钻石俯卧撑32，普通10.有点进步，动作更标准一些了
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微习惯第254天: 每天1个俯卧撑。今天42个.周五了
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微习惯第1年12天：每天一个俯卧撑，今天41个
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微习惯第1年56天：每天至少一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第1年41天：每天至少一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第179天: 每天1个俯卧撑. 今天42个。吾日三省吾身，共勉之
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微习惯第125天: 每天1个俯卧撑今天30+20个. 之前做俯卧撑，有点塌腰。现在改正过来后做起来更累了。
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微习惯第1年99天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年100天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第206天: 每天1个俯卧撑撑. 今天42个.
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微习惯第258天: 每天1个俯卧撑。今天32个. 状态不好，少做点。
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微习惯第1年185天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第103天: 每天1个俯卧撑今天40个.今天累死了，通下水道，手都磨破皮了
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微习惯第1年166天：每天至少一个俯卧撑，今天31个
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微习惯第1年17天：每天一个俯卧撑，今天30个
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微习惯第1年10天：每天一个俯卧撑，今天34个.太累了，少做点，小腿都发颤
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微习惯第1年149天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第154天: 每天1个俯卧撑今天40个. 背包负重做，最后几个很吃力
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微习惯第1年158天：每天至少一个俯卧撑，今天30个。开始尝试换动作了。
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微习惯第1年52天：每天至少一个俯卧撑，今天30个，手臂太酸了，昨天运动量太大，本来想在床上只做一个，还是爬起来了
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微习惯第135天: 每天1个俯卧撑今天40个.最了不起的超能力就是改变自我的能力。
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微习惯第1年63天：每天至少一个俯卧撑，今天36个，骑摩托车手腕扭了，少做点
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微习惯第276天: 每天1个俯卧撑。今天35个.
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微习惯第1年31天：每天一个俯卧撑，今天40个，好热啊少做几个
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微习惯第137天: 每天1个俯卧撑今天45个.外面空气清新，下午身体状态也好些，所以能多做几个
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微习惯第1年26天：每天一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第164天: 每天1个俯卧撑今天40个. 负重做果然好辛苦，最后一个跪了，哈哈