京东 11.11 红包
新模块开始前的最后一次大重量硬拉 #猛铁W14D4&5
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硬拉200 7x1 #猛铁
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深蹲PR+五周以来第一次硬拉185 [新冠W5D1]#猛铁
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我的硬拉状态出问题了，从来没有这么.......这周的第二次硬拉#猛铁 W4D4
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最大化每一次硬拉练习--Cluster Reps [新冠W8]#猛铁
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第一次USAPL力量举比赛，74公斤级 #猛铁 Los备赛
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[猛铁W12D4&5] SBD日|减载周
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重新开始 #猛铁 REBUILD W1D1
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[猛铁W6D4] 朋友，硬拉是我的强项呀~
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[猛铁W12D2&3]正确的SSB深蹲方式??? 减载周
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[新冠W2D4] KEEP #猛铁
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莫得法 #猛铁W5D1
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第一次硬拉出了鼻血LOL #猛铁W4D4&5
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暂停深蹲真棒 #猛铁 W2D1
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[猛铁W16D4] 她比你强壮
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堆积 #猛铁 W2D4
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把硬拉噪音降到最小 [新冠W6D2]#猛铁
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Nothing crazy #猛铁 W3D1
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Practice sumo #猛铁W3D5
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需要一个更强的硬拉握力， 237.5x2 PR anyway
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Sumo #猛铁 W1D5-hyper
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最爱暂停硬拉 #猛铁 REBUILD W1D4
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纯硬拉音乐都没有 #猛铁
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W1D4 深蹲卧推 #猛铁
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Sumo meh #猛铁W7D5
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[新冠W1D4] 硬拉 #猛铁
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PR无腰带硬拉 #猛铁 REBUILD W2D2
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[猛铁]继续尝试相扑拉
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尽力而为 #猛铁 W5D5
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快忘了如何传统拉了hahaha #猛铁 W5D4&5 deload
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[猛铁W16D2]突破三倍体重: 235kg
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我还没有准备好这么快的暂停硬拉 #猛铁 MNState W1D4
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[猛铁W9D3] Consistency is the KEY.
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一次完整的暂停硬拉训练 Training not talking #猛铁W8D4
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感恩还活着LOL #猛铁 MNState W2D1
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[猛铁W5D5] 减载前的最后一练 145kgx7
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因为我的病就是没有感觉 #猛铁 Los备赛W6D3&4
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[猛铁W3D4]如果你懂，你懂
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SBD Day #猛铁W10D1
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Sumo #猛铁W3D5-Hyper
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差不多的深蹲和硬拉 [新冠W4D1] #猛铁