自律第41天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天40个今天40个感觉好累啊，是不是新冠没完全恢复呢？
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微习惯第1年182天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第322天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第318天: 每天一个 俯卧撑。今天40个
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微习惯第1年112天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第1年126天：每天至少一个俯卧撑，今天50个，游泳了太累，少做点
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微习惯第1年133天：每天至少一个俯卧撑，今天50个.
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微习惯第310天: 每天一个俯卧撑。今天40个。
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微习惯第1年54天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年24天：每天一个俯卧撑，今天35个
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微习惯第1年143天：每天至少一个俯卧撑，今天46个，支架做的比较累
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微习惯第1年118天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。做人要时时思危、思变、思退，才能在任何变故面前镇定自若
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微习惯第1年95天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年115天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第1年99天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年60天：每天至少一个俯卧撑，今天30个
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微习惯第1年116天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年2天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第355天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年108天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第282天: 每天一个俯卧撑。今天40个.
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微习惯第1年128天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年158天：每天至少一个俯卧撑，今天30个。开始尝试换动作了。
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微习惯第1年149天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年40天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年124天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年156天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第1年139天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.做到最后几个感觉腰部有点代偿，有些塌腰，后面再多注意
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微习惯第324天：每天一个俯卧撑，今天32个.状态不行，简单做下。
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微习惯第343天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第312天: 每天一个俯卧撑。今天40个。精神的巨人，不是巨人。
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微习惯第1年46天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年6天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年131天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.做的越来越顺畅了
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微习惯第1年129天：每天至少一个俯卧撑，今天53个
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微习惯第1年17天：每天一个俯卧撑，今天30个
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微习惯第1年152天：每天至少一个俯卧撑，今天60个。感觉拖鞋做的更多 哈哈
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微习惯第1年77天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年21天：每天一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年175天：每天至少一个俯卧撑，今天36个。
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微习惯第1年148天：每天至少一个俯卧撑，今天45个