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转阴第二天……还有一丢丢咳嗽
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直接没运动5天,开始恢复!
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又开始咳了,晚上咳嗽的睡不着……
赛后恢复,还是有咳嗽流鼻涕,草草哒……240拉几个减减肥
喉咙疼、喉咙干、咳嗽 老中医分享缓解小方子
吐了,难受的要鼠掉了。
杠子中心离地23.5,好重……减载开始,最后一次大重量硬拉
倪海厦:治疗久咳很简单
咳嗽超过八周找不到原因,这5个方面要注意了,第一:鼻后滴漏综合征
蹲蹲!!!
亚亚台下咳嗽 糖妹:她今天其实很不舒服
咯痰 黄痰 咽喉疼 发热出汗 老中医分享食疗小单方
赛推145达成,腚终于能压住!
同步更新之卧推恢复……
锁定困难症…启动基本没问题,以后得多练习后侧了
噴嚏噴不完,咳嗽停不下來,還有點發燒
小重量周期月底结束,下个月开始转化,周期也是一个月!100做组算是b战门槛了吧……
今天修正了握法,稳固了足部对起桥的作用,轻松了不少!没力量,只有技术!
最近在练这个强力锁定,但是启动就差点了…230都差点起不来!
十枣汤的处方,如何吃,如何熬制
第一次参赛,混个第三,硬拉吊车尾
今日落力铲,聼日做老板!
2月10号晚上拍的 145✘3
今年就这样吧!8把全记录……第三把深蹲不在计划内,而且太丑就不放✔
咳嗽!特别家长听到小孩咳嗽都会着急,开始想办法止咳! 巴蜀四大名小儿”肖小儿“ 劝你不要急于止咳!
蛋白粉换成连花清瘟,用药实锤
又硬拉,三天一拉
小重量推一下,养老!
最近喜欢上硬拉辅助训练
终于踏入网络新手水平!!!
硬拉苦手
赛后第一拉,神经还是有点疲劳,先搞点小重量……
不再走力量举训练,力量还剩多少,体重64.5
小力病毒继续,做一下95一百个容量划水
只要肺不出现,这3种情况,就不是什么大问题
小力病毒,3倍+体重划划水
停训第三日,更一下视频吧
技术在进步,我都这样安慰自己
水一下视频,先恢复到175
一般来说只有爆茧才蹲,但是太久没爆了,蹲一下,累死!
继续刺激一下神经,状态逐渐恢复!发了就是练了系列~