这徒弟练俄挺四个多月了，中途过年忙休息了一个月，再次归来还是很励志的，相信不久就能突破分腿！徒弟进步我这师傅最开心！
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徒弟兵哥，49岁俄挺并腿，国内独一无二的存在
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昨天训练完，跟徒弟们视频交流了一会
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徒弟来串门，跟徒弟一起装一下！
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跟一米八的兵哥哥，来组借力引体。
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从团身到并腿，拜师的时候能不稳定低团，恭喜今年又添一位徒弟成功进阶俄挺并腿！最真实的进步记录！励志么各位老铁
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多少个日日夜夜的陪伴，从低团到现在，徒弟离大神更进一步了，中途也曾心态不好，被我批评无数次，当然更多的还是鼓励跟教导，期待你越来越强。
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徒弟从小趴菜，到现在随处可以装逼，虽然还不是很强，但是很励志，师傅替你开心，一起加油
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我最服我自己，啤酒肚这么大，俄挺还这么牛逼。
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这徒弟练了两个多月的俄挺，从不会团身到这个程度，大家觉的怎么样，他身体素质很好！
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经常有人问我，我20多岁我30多了健身是不是晚了，看看我这徒弟50岁
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21年给徒弟装逼留下的回忆，现在是2022年祝大家越来越好！
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两个徒弟在切磋，看的我这个师傅手实在太痒了，我也来一个，师徒三人同框，下次全部来并腿！路过的觉得我徒弟厉害的点个赞支持下
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老婆让我挑战下，随便五六十就是活肌肉？
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徒弟们的日常训练，这只是冰山一角！都是新鲜血液，练不久的！一起加油师傅都在陪着你们从菜鸟到大神！
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能随手几十俄挺俯卧撑的我，没想到拉力这么菜
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过完年了，徒弟们陆续回归训练，我也一样新的一年新的开始，祝大家新的一年俄挺越来越强！
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五花肉的力量
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传说中的二指禅，认识五六年的健身兄弟，终于第一次相聚了，太强了，我会努力跟上大家的脚步
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去年把小耗子举高高的视频，很多粉丝想看那我就再发一次，能不能火看你们了！
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俯卧撑这块，退步再多我都是天花板！看徒弟们训练手痒，我也装一个！
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巅峰已不在，以后叫我街健老菜鸟。
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让我小徒弟给大家表演一段，我跟他说不许成为娘炮不然我会揍他
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我这么优秀，徒弟这么多，有些人眼红这不是很正常么哈哈哈哈！
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徒弟们的日常操作，街头徒手健身的魅力无穷无尽，倒立接俄挺！这是街头健身其中的两个动作，喜欢么！
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这身材这要打起架来，不出三秒他要跪下求我别死！
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一路走来，真的不容易，少不了大家的支持信任跟喜欢，感谢大家的陪伴，也谢谢所有徒弟们！我会继续努力的！
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生命在于运动，我这徒弟今年38岁，这俄挺大家觉得怎么样！
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有人问我，过没过圣诞节，不好意思我是中国人我过啥圣诞节？训练走起
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都说大体重都不敢轻易尝试俄挺，我这徒弟180身高体重192练了三个多月的俄挺大家觉得怎么样
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从团身到并腿，恭喜又一位徒弟拿下并腿俯卧撑，这仅仅只是开始，师傅替你开心！加油
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跟徒弟来个双力臂
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卧槽，活肌肉，好变态。
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让你们见识下，脂肪肌的变态。
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经常有徒弟在同一个城市，然后一起训练，这样挺好，我这个师傅看着也很开心
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10秒16个俯卧撑，挑战全网竟然没人敢接？世界纪录？
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全网俄挺千千万，我的徒弟占一半哈哈哈哈
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我徒弟老实人，普通话不是很标准，不过说的都是真心话，就给大家开个飞机吧，上才艺
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37个并腿俄挺俯卧撑，52个分腿俯卧撑，练街健的哪个不服，我这种同等质量做出来，谁不服做出来别嘴炮！你们也就只能背后嘴炮了！真要让你们做你们也做不了！哈哈
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这个点发这个不好，但是就是想喝两口哈哈哈，我跟其他健身的人不一样，我吃喝随意。
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你没动力么？那么我来了，我给你！有些人说在家不能健身，那我这个叫什么！还有人说冬天没动力，那我只能说你还不够热爱！