京东 11.11 红包
卧推+借...借力划船
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
卧推+拉背 引体是真的难
...
屁股眨眼爆炸，硬拉居然感觉还行
...
一万年的粘滞与我的钢铁意志
...
推推推，休息不到位，异常艰难~
...
上肢强化日
...
卧推极限次数
...
2024.08.05 Yang w11d3 相扑硬拉 190kg
...
Candito6计划的最后一次，接下来换黑又壮
...
JnT W6D4 实力举80kg
...
踏实训练，蹲蹲蹲~
...
丁文静
...
搞活
...
2024.10.14 Yang w2d3 D 165kg
...
JnT W5D5 卧推得劲儿，手肘仍然疼，肩没怎么疼，得更加注意姿势
...
2023.04.16 TSA9 w1d3
...
阿纳托利:你们的意思是这个很重？
...
531+bbb w11d1 高杠深蹲 165kg x3 RPE10
...
531+bbb w3d4 实力举 可太要命了，弹弓卧推也要命，是弹弓没啥弹性了？
...
JnT W7D4 |实力举 感觉还不太流畅| + |第一次用弹弓，卧推太爽了|
...
531+bbb w12d4 实力举 减载
...
JnT W11D5 背部辅助动作 引体？不存在的，甩上去！
...
2023.10.24 恢复 w2d3
...
全力准备12月14北京寰际职业赛
...
减载 练练腿 C6 W6D1
...
JnT W11D4 |实力举|+|弹弓卧推|+|无腿卧推|
...
JnT W5D2 卧推翻车现场
...
531+bbb w19d4 实力举 77.5kg x4 RPE10
...
531+bbb w4d2 卧推 减载
...
尼尔教艾迪训练备战大肖
...
531+bbb w7d2 卧推 125kg x6
...
2024.06.26 Yang w6d4 实力举 65kg
...
JnT W6D3 万万没想到，200kg都拉不起来了
...
531+bbb w9d1 高杠深蹲 145kg x7
...
训练时打瞌睡 奇怪 还好拉和蹲的感觉还行
...
JnT W5D3 |相扑硬拉+低杠深蹲| 重量轻还好，重了之后又扯变形了
...
keep training 实力举
...
要学会放慢脚步，享受世界
...
531+bbb w22d2 卧推 127.5kg x6
...
531+bbb w20d1 减载 深蹲
...
平平无奇卧推小垃圾~