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相扑硬拉170kg*7//距考研还有四次硬拉训练
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相扑拉不太标准的的170kg*9
正式转相扑硬拉(其实宽距传统)
小姐姐深蹲200公斤10次
硬拉150kg*5
硬拉190kg*1,170kg*4,极限重量终于不龟背了
硬拉170kg*3
硬拉60kg→160kg,动作逐渐变形
相扑和传统硬拉都练练,感受下不同的发力模式
花了***元调了硬拉动作,教练说150kg对我很轻松?
传统硬拉200kg达成
硬拉150kg*6
相扑硬拉的起源
弱弱问一句100KG做组什么水平?
体重62kg卧推后的胸是什么样的?
血战,硬拉300kg×2(相扑,硬杠),先天童子功的含金量,哈哈。
传统硬拉150kg*7
第一次上斜推100kg
硬拉150kg*5,阳康后第二次训练,慢慢恢复
Jamal Browner - 1050磅的力量举硬拉训练
【Taylor】相扑硬拉250公斤3次、传统硬拉225公斤6次 卧推145公斤6次、155公斤5次、185公斤2次
传统硬拉180kg*3,下周冲两百!!!
硬拉70公斤~322.5公斤 纯享版!
为什么你在做硬拉的时候会感觉使不上力,一直上不去重量。
硬拉140kg*6,动作有些生疏了
标准的 100kg 硬拉(龟背版),每拉一个表情都很到位
静玩的日常训练|51kg女生170kg传统硬拉
卧推130kg*5,恢复到巅峰了,下周应该可以推145
硬拉 250*3*2
传统硬拉动作训练
硬拉还是3倍
硬拉190kg*2,力量下降了
大爷:听说200kg硬拉可以勉强锻炼一下身体?
170KG做组11个,背训,第一次尝试半程硬拉
塔神在巴黎奥运赛前的第三次训练,小重量180kg做组 恐怖如斯
七夕节过完了快来训练喂
卧推100kg*10,恢复中
这样含胸硬拉算龟背吗?本人手极短
硬拉为什么不适合高训练量,搞清这点,不再过劳
85 4×4