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硬拉190kg*2,力量下降了
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背训,硬拉180kg*4
硬拉150kg*5
相扑拉不太标准的的170kg*9
硬拉150kg*6
健身房里练硬拉,听取卧槽一片!!!
减脂期力量掉了很多,传统硬拉170kg*1
硬拉190kg*1,170kg*4,极限重量终于不龟背了
硬拉150kg*6
硬拉
减脂期力量测试,卧推90kg*12
蹲拉训练,蹲170,相扑190,硬拉动作太拉胯了
大一新生硬拉175kg轻松拿捏
卧推90kg*11,力量掉的没那么多
相扑硬拉170kg*7//距考研还有四次硬拉训练
卧推100kg*13,开始减脂,力量要慢慢掉喽
来学习正确硬拉方式!45kg挑战硬拉45kg
状态回来,硬拉180kg*5
这样含胸硬拉算龟背吗?本人手极短
男生的周末健身VLOG:挑战硬拉100kg
传统硬拉180kg*3,下周冲两百!!!
ipf76kg世界纪录保持者jessica buettner硬拉250kg两次
无助力带硬拉pr170kg.握力实在太拉夸了.//相扑新动作越来越熟练
深蹲150kg*5
硬拉100kg到200kg需要多久?(小白向)
这他妈谁屁股长胸上了
卧推100kg*10,恢复中
状态炸裂,传统硬拉160kg*6,感觉徒手比助力带拉的更舒服
卧推120kg*5
传统硬拉180kg/卧推天赋点满硬拉啥也不是/传统锁定卡蛋是真的难受
穿10cm高跟鞋硬拉150kg,大佬整活新手小白不要模仿。
卧推100kg*9
也就肩练的还行
硬拉和深蹲训练/寒假以来第一次蹲低杠
阿纳托利:240kg so easy!
第一次上斜推100kg
壮汉硬拉200公斤,想给男孩一个下马威,反被栽了坑!
19岁徒手硬杆 400kg
深蹲160KG*5,离200越来越近
今天硬拉动作感觉还不错
地大健身房/卧推120kg*5/和育王老师的腕力切磋/翻轮胎/甩大神