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再来几个one motion
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one motion 三分,都领悟了钟摆和吸拉理论了?
Coach fui One motion三分的钟摆原理,连贯流畅发力
one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂,然后才可以甩鞭。
这几个one motion是在投到最后体力不足时利用适当的屈髋达到省力的效果,可以借鉴。
one motion这是接近没体力的时候,压弹会不自然
压弹one motion又有新的体会
one motion 压弹暨我一直认为两分和三分一样重要都要练习!
one motion 压弹连中11球
久违的one motion 14连中!最近翻看coach fui 偶有所得。
修正过的one motion!每次看coach fui都有不同收获!
单挑之后的one motion 更有效果。
手机没空间了先上传压弹one motion
连续8个one motion
日常one motion10连中
再来one motion三分看看有什么不一样!
大叔版one motion
两分和三分的one motion练习
one motion 的几个三分。慢慢领略coach fui的要点
再来一波one motion 三分投篮练习
如何保持one motion 的稳定性和连续性?@coach fui
再调整了一下one motion
背后运球三分投篮one motion
打完一个半小时后再压弹几个one motion很累。
1 motion shot
多练才有feel的one motion
日常one motion 三分5球
一起探讨one motion
压弹one motion不断的练习会有不同的感悟
单挑休息后投几个one motion 保持手感
发几个单独的one motion 后分享我所谓的one motion投篮心得!4
one motion辅助手举球有用!
one motion继续来
这环境舒服one motion 也舒服
蓝天白云挺适合one motion
训练手感合球one motion
one motion今天又可以10连了舒服
one motion 三分投篮。
one motion 要加强核心力量
日常三分球one motion 练习
one motion 三分球20中17