京东 11.11 红包
以前不想教孩子练，老是想着成年人才能练真功夫，现在才发现，教孩子意义更加重大，孩子才是未来，传统文化的未来，祖国的未来。
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原汁原味的老三体式，还有多少人懂？
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传统武术失去了战场，那留下来的意义是什么？
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江西学生，勤学苦练，跟我网课学习两个月，来京面授七天，已经具备整脆的劲力，如加强筋骨修炼，未来可期。#霍氏八极拳
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崩拳，传承真功夫
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冬日暖阳练功忙，大家放下工作，放下电脑，手机，把身体练好，传承真功夫。
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拳练得刚了，说不够柔，练得柔了说不够刚，练得整了，说不活，练得活了，说拳太软绵，彼此都很难伺候，你敲键盘我练功，对于你我都是一个修炼过程
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传承传统真功夫
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近日，河南周口，传承的意义！河南6岁女孩每天和爷爷练习武术，表情认真坚毅，动作利落有力。
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崩拳似箭，属木，疏肝
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霍氏八极拳散手，打一不打二，用圈抱掌的时候必须两手同时，再加后续组合动作。
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嘉森的爸爸希望孩子跟我习武，强健身体，磨练意志。我建议嘉森爸爸陪孩子一起练，经过数月，父子俩都练得不错，劲整，坚持三五年，必然有成
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形意拳之钻拳
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康德第一保镖霍殿阁所传八极拳小架，农永老师演练，拳架工整，劲力整脆。
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霍氏八极拳泥球功，泥球功是当年高老道传授于霍殿阁，经霍殿阁改良发展而来，呼吸配合筋骨，是霍氏八极拳支系所独有的优秀功法。
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三体式，站的是规矩
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形意拳之钻拳，原汁原味。
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通过站桩行气血内壮出来的铁肚子功夫，三个月到半年功成
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硬功有多种修炼方法，也有上乘下乘之分。
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强大的基本功才是王道，繁琐的套路和玄幻的理论都是镜中花，水中月。
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开工开练！绝招同途异路！
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赤道上打八极拳，最迷人的风景，最强悍的练功场地。我的学生海员小藤经过四个月网络私教课，基本掌握了传统功夫核心训练方法。
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霍氏八极拳八大开之朝阳手（长劲）的应用，长劲放人，短劲伤人。
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师兄弟见面总会摽功夫，看谁功力大？按照本门修炼系统，通过三个月桩功就能练出来的基础抗击打，是重要的基本功之一。
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人在道内，道在心中。
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难得一见的太极拳这才是高手
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硬功软练，轻练慢练，去除拙力，督透顺达。
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骑马蹲裆式
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你十岁的时候在干什么？
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从内里去感悟，去修炼自己。
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如何提高功力？蹲小架！每个动作定式熬架子，耗时间，达到硬功软练的效果，是提高功力的法门。
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学武的路途艰辛，想学点真东西很难，如何寻找到好的老师？
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戳踢是传统功夫的独特腿法，练出功夫以后，在日常防身自卫中非常好用。
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年轻人要经历风雨，才能更好面对未来的生活。
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一地槐树花。
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学生的抱肘进桩练习，通过桩功练出来的护体功夫，胸腹和肋有超强抗击打能力，加整合劲力，胯和肘打出来的剪刀劲能把人打翻跟斗。
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劈式，传武常用法，练法却是各有不同。
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河北小李，毕业于吉林体院武术专业。在校学习的是武术散打。对武学的热爱和追求，身体素质好，悟性高，经过我的一对一网课私教和来京线下面授，直达传统功夫训练核心。
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刀法第一式
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霍殿阁师太爷经过多年和人交手实践，在六大开基础上增加了朝阳手和霸王折缰，朝阳手练时规整，用时变化多端，是我最喜欢的开门技法。
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功夫就是时间，一个动作不断的重复，并领悟道理。武功是一门学问，不是傻大黑粗！