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从内里去感悟,去修炼自己。
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神枪李书文所传易筋经,由霍殿阁,霍庆云继承并传授下来,早年都是秘不示人,习练必须配合内里心法,行气吐纳,贯通百骇,提高拳脚功夫有奇效。#李书文#易筋经
达摩老祖易筋经
道法自然
达摩老祖易筋经,熬练,养着练,走到哪里都可以练,瑰宝也。
手把手教易筋经,先筑基再运行气血
三体式,站的是规矩
半把枪才是正宗真传!
原汁原味的老三体式,还有多少人懂?
金龟出水。此式升降螺旋,气机鼓荡,易骨洗髓。
硬功有多种修炼方法,也有上乘下乘之分。
崩拳,传承真功夫
一层功夫一层悟,练一辈子悟一辈子,这里就是修。
这才是整脆,督透的顶肘。
纷乱繁杂的社会里,传统修炼能让你静下来。
沾衣发力,手把手讲解。
硬功软练,轻练慢练,去除拙力,督透顺达。
从来都没有神功,也没有直通车,只有正确的方法,汗水和基本功。
拳练得刚了,说不够柔,练得柔了说不够刚,练得整了,说不活,练得活了,说拳太软绵,彼此都很难伺候,你敲键盘我练功,对于你我都是一个修炼过程
内家功法,以前都是秘不示人,现在网络当表演节目,大多是因得来容易,所以不会下功夫和心血来苦练,到底还是看看罢了。
此功法适合有一定八极拳基础的人练习(初学拳勿练),初学由于没有掌握擤气和没有一定的抗击打能力,容易受伤。(专业训练,请勿模仿)
传承传统真功夫
神枪李书文所传易筋经,提高功力的内壮功法。
三体式的核心要领,如何呼吸?刻意弹抖好吗?(教学花絮)
行拳修正自己,身心愉悦,传统拳之精妙也。
传统拳核心的东西,看懂拿走。
内家通过练气所产生的抗击打能力,俗称铁肚子。在我们门内,是半年就练出来的基本功。
何为养练?这才是传武的高妙之处!
帝师霍殿阁所传八极拳,一层功夫一层悟。
一路苦练,只为求真。
农永老师练的八极拳为啥是这样的?给粉丝解答疑惑
玩就玩真的,八极门夜战刀。重刀确实不好练。
达摩西来无一字,全凭心意练功夫。功夫,手熟罢了。
形意拳之钻拳
绝招同途异路,传统散手,道法自然。
不愧是倪大师🔥易筋经每天5分钟!半个月换个人!
心意练功夫,王继武张长发心意拳传人
功夫慢练的重要性。
崩拳似箭,属木,疏肝
开砖碎石其实不难,难的是举手投足都是劲。
八极宗师神枪李书文所传黎花枪