可以努力地去改变 也请坦然一些 接受各种结果
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不要带着过去的认知和伤痛生活：从“挤牙膏”引发的离婚大战到如何看待互联网上的负面信息
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钱只是生存的需要 而不是生命的依止
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我们太多地夸大了金钱的力量
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有时只需要坦然地说声“我错了”
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能够坦然将自己失败有缺陷的那一面暴露在众人面前，是需要气魄和胆略的。
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欣然接受别人的善意 不要吝啬对他人的感恩
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停一停头脑中种种的关于过去未来的妄想 安住在当下
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在任何一段关系里 请好好活自己 不要越位 介入对方的生活
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活在生命的体验里 放下头脑对这个世界的索取和要求
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学会调整自己的状态 超越自我心性上的障碍
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头脑不断认知“我受伤害了”然后一系列的反应随之出现
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“慢”本身不是问题 造成压力的是你坚定地认为“慢”不好“快”了才好 你一定要自己改变；倾听自己 不要认为和别人不一样就是不好的
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脑子僵化 心累是最累的
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自我的种种占有 嫉妒 抱怨 脆弱 孤独 寂寞等产生了情的幻境
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你穿越在人与人的互相作用和关系里 而不是自己执着的名利情里
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心还没长大
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不要太较真 每个人有每个人的角度
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当别人挑剔你时 可以这样智慧幽默地应对
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做事情处在什么状态 有什么样的认知角度很重要 有些贵人和机遇是我们自己弄丢的
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安住在当下就是收获 ：看清楚头脑中的繁华 回到当下去体验眼前世界的美丽
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或许这就是为什么要修行修心 化腐朽为神奇 转伟大为平凡
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去体验生命而不只是浮于表面
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培养专注力 每一个当下都是未来的因
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学会调整自己的思维角度 从执着中走出来
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心越清净越柔软 周围人越容易感受到你的爱
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从人与人之间应该比较什么到反思自己的择偶观：你内心想要的是一个可以陪伴着走下去的伴侣还是一个满足自己全部欲望的人？
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坦然去爱去承担 他仍然优秀 你仍然美好
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走出情感的纠缠和伤痛 活出自己的品质和富足 在自己的世界里开花
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“情绪稳定的人，没有一个是弱者”
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在当下的这一刻看到你的未来
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有时候不是需要把自己变成另一个样子 是找到自己恰当的角色和位置
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心念不正 慢慢会只有占有欲没有爱 感受不到爱
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直面校园暴力：真正内心强大的人不会靠欺负别人来获取势力
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太阳就是没有任何阴暗面的那颗心
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对忧郁症患者的陪伴 放下对失去的恐惧 从意识的执着里抽离
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直面校园暴力：比受欺负更窝囊的 是分不清正邪对错
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工作中总觉得自已老是说错话怎么破？以及不要做别人眼中的你 不要以他人要求你的角度来融入这个世界
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晃动我们的是贪婪 不是物质条件
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开始一段感情前要提前看清楚 而不是投入后再试图改变对方：内心有很深的渴望 所以只看到了对方诱惑你的那个点
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你是独一无二的充满着爱的 活在当下去体验这些无私的爱