有时只需要坦然地说声“我错了”
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能够坦然将自己失败有缺陷的那一面暴露在众人面前，是需要气魄和胆略的。
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从情感的伤害痛苦中疗愈自己
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晃动我们的是贪婪 不是物质条件
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通过忍辱行从情天欲海中解脱出来
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从一个角度谈人为什么会抑郁
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你穿越在人与人的互相作用和关系里 而不是自己执着的名利情里
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做人呢 有时候可以服输的
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心性上没有暧昧是一个人爱的能力成熟的第一步：当暧昧和模糊消失 你才开始有了爱的能力 才可能去爱别人 婚姻和感情才会长久
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我们太多地夸大了金钱的力量
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在任何一段关系里 请好好活自己 不要越位 介入对方的生活
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活在生命的体验里 放下头脑对这个世界的索取和要求
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脑子僵化 心累是最累的
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成功不是一开始就能看见的
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最应该习得的是什么
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当你学会爱的时候 就不会害怕失去和被遗忘了
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调心修定力 只是看着它 觉而不动
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活在一个固定的 一定要怎样的认知里 就错过了当下 烦恼一定会有
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我们是有很多状态的，不要否定自己；不要游戏感情
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走出焦虑：在这个世界很多事不是我们能够做到的
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直面校园暴力：比受欺负更窝囊的 是分不清正邪对错
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安住在当下就是收获 ：看清楚头脑中的繁华 回到当下去体验眼前世界的美丽
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都是自己走出来的 不要抱怨自己 不要抱怨他人 找方法 以最积极的生活态度活着
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心还没长大
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爱情里的偏见和自我 换个角度看《花千骨》
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辛苦来自于面对自己情欲的无法忍受
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走出无力感和挫败感：找到自己的契入点 做在你掌控内的事
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进入当下的状态时 很多概念会从头脑中消失
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调整身心 烦恼不安时选择合适的运动休闲方式
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看清楚种种的分别执着 “自我”究竟是什么组成的
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心中有爱的人不会恐惧
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自我的种种占有 嫉妒 抱怨 脆弱 孤独 寂寞等产生了情的幻境
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越了解内在的品质 才能越好地保持一份爱
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停一停头脑中种种的关于过去未来的妄想 安住在当下
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为什么感情最伤人？如何走出情感背叛的伤痛？
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心情压抑烦躁时的调节方法；阳光下的高强度运动可以对治对电子产品的依赖和光污染
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觉照警醒改正 在情感中的控制欲 首先伤害最多的是自己
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可以努力地去改变 也请坦然一些 接受各种结果
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去做一个光明温暖有爱的人 不需要渴求别人的关注
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不要太较真 每个人有每个人的角度
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生命是要看清楚的 在你有条件“停下来”的时候 把握住机会 去解脱出来