直面校园暴力：真正内心强大的人不会靠欺负别人来获取势力
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人格的教育 内心真正的强大 一生坦荡
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通过忍辱行从情天欲海中解脱出来
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全身心地活泼泼地体验当下的这杯茶 不要活在头脑中的各种目标和应该里
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当你学会爱的时候 就不会害怕失去和被遗忘了
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从情感的伤害痛苦中疗愈自己
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不要带着过去的认知和伤痛生活：从“挤牙膏”引发的离婚大战到如何看待互联网上的负面信息
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头脑不断认知“我受伤害了”然后一系列的反应随之出现
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有时只需要坦然地说声“我错了”
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智慧之言让人心胸开阔 打开心结 不会卡在一个人或事上
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成功不是一开始就能看见的
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脑子僵化 心累是最累的
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进入当下的状态时 很多概念会从头脑中消失
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做人呢 有时候可以服输的
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活在生命的体验里 放下头脑对这个世界的索取和要求
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能够坦然将自己失败有缺陷的那一面暴露在众人面前，是需要气魄和胆略的。
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如何教育十岁左右的小朋友
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我们是有很多状态的，不要否定自己；不要游戏感情
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从一个角度谈人为什么会抑郁
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心中有爱的人不会恐惧
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夫妻之间多宽容 互相回报
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幸福与否不在于有没有人陪 在你自己的设定里
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看到自己拥有的 找到自己的价值感 脚踏实地生活 如果总看自己没有的 就好像踏在了虚空中 心会不安随波逐流
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生命是要看清楚的 在你有条件“停下来”的时候 把握住机会 去解脱出来
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“慢”本身不是问题 造成压力的是你坚定地认为“慢”不好“快”了才好 你一定要自己改变；倾听自己 不要认为和别人不一样就是不好的
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越了解内在的品质 才能越好地保持一份爱
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人生观开阔些 学会俯视自己的人生 你输的是一件事不是人生
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很多时候不能宽容父母 是因为我们内心深处对父母有很深的依赖、期待和要求
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重新定义成功是什么 以及点滴善行的意义
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不要借助利他心去强迫别人按照你的意愿做事
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爱情里的偏见和自我 换个角度看《花千骨》
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在感情中有骨气一点 不要就不要了
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走出无力感和挫败感：找到自己的契入点 做在你掌控内的事
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疗愈个案:你不是不渴望爱 而是困在了自己的模式里
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走出焦虑：在这个世界很多事不是我们能够做到的
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看清楚种种的分别执着 “自我”究竟是什么组成的
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等风来 先心胸宽广才可能事业做大
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从不定义这是病开始
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从人与人之间应该比较什么到反思自己的择偶观：你内心想要的是一个可以陪伴着走下去的伴侣还是一个满足自己全部欲望的人？
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欣然接受别人的善意 不要吝啬对他人的感恩
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开始一段感情前要提前看清楚 而不是投入后再试图改变对方：内心有很深的渴望 所以只看到了对方诱惑你的那个点