京东 11.11 红包
速度训练：二分之一球权的争抢和攻防。对角给出球，两人高速冲刺争抢球权，谁先抢到谁射门，另一人变防守
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逃出生天：在小空间内接球后，从三人夹缝中盘带摆脱，训练控球反应变向加速能力
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青少年足球基础训练：进攻与防守，带球者触球的频率一步一带，防守者后退步法、降低身体重心、保持与进攻者的距离。
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脚弓接球：在狭小空间接高速球
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重心移动练习，适用于接球前反向移动
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3种个人传接球衔接动作变向的基础训练，v字拉球、单脚内侧外侧、L型脚后回拉
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青少年传接球基础练习：在狭小空间做接应传接在防守人员之间接应一脚球回传，或者远端脚接球转移传球
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在压迫下接队友传球
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狡猾的狐狸：控球变向游戏，控球者从无人防守的小门冲出重围，训练控球者的观察、应变、变向运球能力。
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传接球热身：传跑，与接球队员做长短距离的一脚球连续回敲，注意出球力度，球速长快短合适
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贴身对抗下背身拿球一打一
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一脚传球练习
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盘带训练：十字带球，一步一个标志盘，在狭小空间里的过杆、转身变向、带球频率
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足球训练1v1+1
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基础颠球四部曲
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最基本的摆脱防守向前推进的传接球练习，要求先给防守一个假的方向，一脚球回敲，然后迅速侧身拉开空位接球向前
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小组配合怎样通过封锁线
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中路进攻传跑练习，在实战中的应用
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U9小球员在家加练，脚频步法，提高盘带速率。
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双人双球传接球练习
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1V1过人，假动作之虚晃
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五人制角球战术
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必进点球练习
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基础传接球练习
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小球员在盘带球练习中的对与错
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青少年实用对抗练习：在15*20的区域里，两颜色队4抢8。先在场中再设置一个6*6区域1抢4（12秒），在时间内抢到或者到12秒，即转换为4抢8，4人组抢到球权
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热身游戏：传球过隧道
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青少年1v1快速攻防训练
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青少年边路过人盘带射门组合训练
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盘带系列：穿裆过小门
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连停带过：侧身胸部或脚弓接半高球
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足球战术
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控球训练
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足球教学
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三人小组回传反插传接训练
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分解梅西的这个过人动作
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成长篇：实用盘带套路练习
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足球训练
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足球专项训练
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中远距离长传的技巧
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德国青年球员个人提升训练